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自己有暴力倾向怎么办
当你发现
自己有暴力倾向怎么办
?
答:
1. 保持冷静:尽量保持冷静
,不要激怒对方。避免直接挑战或挑衅对方,尤其是在情绪激动的情况下。保持冷静和理智,可以采取柔和的语气或方式来缓解紧张局势。2.
寻求帮助
:如果你感到害怕或无助,可以向家人、朋友或相关机构寻求帮助。这可能包括家庭成员、心理咨询师、社会工作者或妇女救援组织等。他们可以...
如何改变
自己
的
暴力倾向
答:
1、认识使用暴力解决问题的严重
在与人交往过程中,如果有什么问题谈拢不合,就
使用暴力打人或者毁坏东西,来解决问题
。控制不住自个的情绪去伤害人,这就是暴力。伤害别人的同时,也在害自己,让人害怕而远离,注定要孤独。如果不及时解决暴力的问题,让暴力越发严重,将来可能会走上犯罪的道路。2、学...
怎么
应对
暴力倾向
?
答:
1. 寻求帮助:如果你感到自己或他人有暴力倾向
,应该寻求专业帮助。可以联系心理医生、社会工作者、家庭成员或相关机构,获得适当的支持和指导。2. 了解暴力倾向的原因:了解暴力倾向的原因有助于更好地应对它。可能是个人经历、家庭环境、压力和情绪问题等多个因素导致的。通过深入了解这些因素,可以找到更...
如何改变
自己
的
暴力倾向
答:
你可以适当的做一些运动,拳击也可以,把自己关屋里,对着沙袋打,大声的喊出来
!生活中还有什么不如意?尽情发泄!3.
别借酒消愁,借酒消愁愁更愁
!最后听我一句,要像大禹治水一样,是疏导而不是把它堵起来。你自己积了很多怨,就更不要压着自己,那会更糟,找一个你信任的人,把自己对生活的不满...
有暴力倾向
控制不住应该
怎么办
呢?
视频时间 00:26
发现
自己有暴力倾向
、而且脾气很暴躁、该
怎么办
?
答:
其次,要加强思想修养。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我。要有决心和毅力,...
觉得
自己有暴力倾向怎么办
答:
最好去精神心理科就诊,遵医嘱进行治疗。一般来说,
暴力倾向
是心理问题,形成的原因可能与本身的性格、生活的环境和原生家庭有一定的关系意识到这种问题后,一定要注意自身克制避免出现焦虑症或者狂躁症,遇到事情,学会用语言表达和处理。被情绪所操控的行为,往往
具有暴力
因素,要学会情绪管理,在遇到事情的...
如何减少
暴力倾向
?
答:
我认为,减少
暴力倾向
的方法主要有以下三种方法:第一种就是音乐疗法。所谓音乐疗法就是通过听音乐使
自己
的心情平复,从而减少暴力的动机与倾向。一般情况下,需要选择比较轻柔的音乐来作为精神药品。每当自己心情烦躁的时候,就放几首轻柔的音乐听一听,在柔和的音乐中使自己的心情渐渐平静下来,这样就可以...
如何改变
自己
的
暴力倾向
?
答:
你好,你可以去咨询一下心理医生,让他帮你开导一下。或者你也可以去找他,让他帮你开导一下。平时一定要控制住
自己
的脾气。不要轻易动怒。也不要轻易的发脾气。要学会控制自己的脾气,不要让别人觉得你是一个特别暴躁的人,这样的话会让人觉得你是不可理喻。你也可以去找一个心理医生,让他帮你...
感觉
自己有暴力倾向
,就是那种想划破脉搏,想自残,想打人杀人,
怎么办
答:
你也感觉
自己有暴力
性,你想自残想打人杀人,建议你去看看心理医生,心态平和一些,想想你的父母养你大都不容易呀,如果你去做了犯罪的事情,法律也会惩罚你呀,如果你自残,那你父母也非常伤心的,犯罪了,父母肯定也是非常伤心了。生命只有一次,好好珍惜生命。
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