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舞蹈的基本功训练有哪些内容
舞蹈的基本功有哪些
?
答:
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,
分别为压前、旁、后腿
。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就...
舞蹈的基本功
是?
答:
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,
分别为压前、旁、后腿
。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就...
舞蹈基本功有哪些
?
答:
1、把上动作可分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等
。2、把下动作可分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)手位或身段、步或圆场步等。学舞蹈的最佳年龄:一般是7-10周岁之间,虽然你14岁了,但是还是适合练舞蹈...
舞蹈基本功训练有哪些
?
答:
五、跳跃练习
跳跃练习是后期蛮子,云里,吊虎跳,大跳等基础,小班就要做好准备,基础训练一级班就开后踢步,大点开前踢步,领手跳等。六、
基本坐姿
站姿 简单的例如
伸坐,盘坐,对脚坐,站姿有正步站,小八字
等,都需要小班教授,为以后课堂纪律和动作标准整齐打好基础。七、
舞蹈表现力
一个舞蹈...
舞蹈基本功
动作要领
答:
6、翻即翻身
。以身体的中心线为轴心,翻转三百六十度。教学中,我们可以用腰翻身、点翻跟串翻项目进行训练。7、
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。8、在做把杆上的动作组合时,不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过...
舞蹈基本功训练
包含
哪些内容
?
答:
1.力量:
舞蹈
者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。2.柔韧性:就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。3.控制力与稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定...
舞蹈基本功练习
方法?
答:
舞蹈
生的日常一定有
基本功练习
!所以今天继续分享一波
基本功的练习
方法,主要有控腿、倒立、平转、串翻、大跳。 一、控腿 直膝、提胯、收腹、立后背主动力腿膝盖蹬直动力腿绷脚背与主力腿呈180度,站稳保持不动。 二、倒立 从贴墙倒立开始练 1、倒立时双手双腿伸直抬头挺胸,不能松也不能晃 2、收紧臀部,绷直...
练
舞蹈的基本功有哪些
答:
一、锻炼身体的柔韧度。无论是进行
什么
样的
舞蹈
学习,锻炼身体的柔韧度是一个
基本
的要求。要想锻炼身体的柔韧性,就需要在生活中,对孩子有这个方面的锻炼,比如,让孩子墩身擦地板,和孩子玩一些划圈、小踢腿、跨掖蹲等,这些锻炼会让孩子的身体在潜移默化中,得到逐步的锻炼。二、锻炼身体的力量。...
舞蹈基本功训练有哪些
?
答:
1、舞蹈的基本功之压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,
分别为压前、旁、后腿
。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确...
学
舞蹈的基本功有哪些
答:
学
舞蹈的基本功有
平衡感与站姿、姿势与形体、肌肉控制与灵活性、步伐与节奏感、转体与旋转、协调性与合作性、表情与情感传达、技巧与特定风格等。一、平衡感与站姿:良好的平衡感对于舞者至关重要。
练习
站立时的姿势,保持身体的平衡,不仅能帮助你保持稳定,还能提高舞蹈的表现力。二、姿势与形体:舞蹈...
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