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舞蹈课基本功顺序
中国舞
基本功
训练
顺序
答:
中国舞基本功训练顺序如下:
一、蛙式压胯要求:腹股沟尽量贴地,双脚脚心相对。横叉压胯要求:腿伸直绷脚直膝外开,身体前卧,腹股沟尽量贴地
。前压腿要求:腿直膝直脚绷,胯放松,脊椎拉长,小腹贴腿。二、压旁腿要求:开胯,一腿折回,一腿伸直绷脚外开,背找腿。横叉打开,两腿直膝,脚背向上...
求
跳舞基本功
练习
顺序
比如先压腿再是腰再是夸再是手什么的!
答:
我们上课的顺序就是,
先压肩,甩肩
,压胸腰,压脚背,压腿(前旁),踢腿(前旁),然后踩胯,控腰,甩腰,压后腿,踢后腿。望采纳:)
少儿
舞蹈
训练十大
基本功
答:
基本的把杆动作组合:
1 (双手/单手)扶把,一位脚擦地组合 2 (双手/单手)扶把,一位脚蹲组合 3 (双手/单手)扶把
,一位脚划圈组合 4 五位脚,单手扶把 小踢腿组合 5 五位脚,单手扶把 移重心组合 6 (双手/单手)转腰组合 这些组合,适宜于少年儿童的身体素质和接受能力,随着学生各方...
幼儿
舞蹈基本功
训练
顺序
答:
一、基本功练习
1、前压腿,旁压腿,青蛙跨,横叉。2、腰的练习,趴下脚顶头,跪立下腰,回腰
。二、地面抬腿练习 1、正退:双吸腿,抬腿,双吸腿放下。双直腿抬起,双直腿放下。2、单腿抬腿练习,侧面抬腿练习。三、站立抬腿练习 正面抬腿90°控制 四、考级组合 五、成品舞 按节拍教学,每次...
国标
舞基本
动作入门
答:
在移动中,动力腿主导行动的方向而主力腿支撑重心,并施力与地板,推动动力腿移动。第六步,强化节拍训练,“音乐是
舞蹈
的灵魂”,不会听音乐,听不出节拍,舞蹈的
基本功
再好也是枉然。可以通过学习唱歌,听舞曲进行强化练习。这一点根据舞者对音乐的分辨能力高低合理安排时间进行必要的训练。
爵士舞
基本功
练习
顺序
答:
先是头部的 做上下左右 前后左右 在连起来 再是肩部 上下(同时)再是(左右不同时) 前后的 绕肩 胸的 前后左右 连起来 胯部的 前 左前 左 左后 后 右后 右 右前 前 再连起来 每次先四拍一个 在两拍一个 再一拍一个 再连起来 再练韧带的 拉拉筋啊 压压腿什么的...
舞蹈
训练
基本功
应该按什么
顺序
练,是先压腿还是先踢腿?
答:
睡眠过程中人体的筋会自然地回缩成正常状态。。经过压腿把筋又缓慢地抻开了。然后靠踢腿来把筋很顺畅地适应这种抻长。以便于练习
舞蹈
的奔腾、跳跃过程中,运用自如。如果先踢腿,去掉了缓慢的压腿过程。人会感觉非常痛苦。这种程序反了。自己感觉会很不舒服。这种传统的
基本功
训练还是应当按照传统的做法来...
二级
舞蹈基本功顺序
答:
二级:走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。
中国舞
基本功
动作27个
答:
1、1级(4-5岁):行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。2、2级(5-6岁):行走敬称、音乐反射、手位、钩伸、提腰、松腰、侧开腿、推、扭、头动、半蹲、跳蛙、走鸡、游戏、模仿、想象。3、3(6-7岁):吸收...
舞蹈
训练
基本功
应该按什么
顺序
练,是先压腿还是先踢腿?
答:
压腿时,还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的,躯干与腿相应部位的接触
顺序
是:躯干:腹部-胸部-头部 腿部:大腿-膝盖-脚尖 不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。4.要意志坚强,持之以恒 进行腿部柔韧性练习,的确枯燥乏味,尤其是练到一定程度,还会有腿、髋部酸痛的感觉,这是练习者出现的类似...
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