荷叶的功效与作用及禁忌,荷叶的功效与作用及禁忌症的功效与作用_百度知 ...答:另外荷叶茶也不能长期喝,特别是低血压和身体瘦弱的人群,更不能天天喝荷叶茶,不然会加重肾脏负担,引发肾衰竭。2、掌握正确饮用时间平时喝荷叶茶时,一定要掌握它正确的饮用时间,,如果选择在饭前喝荷叶茶,最好在饭前1到2小时左右,不然会影响食物消化,如果选择在饭后喝荷叶茶,那么应该选择饭到二到三小时再开始喝。另...
一年之计在大寒,多吃3类食物养脾肾,但有3类食物要少吃答:荷叶茶浓茶的效果更好,一般建议只煮一次,如果再煮,最好重新更换材料。 一般每周1-2次即可。如遇饮食过于丰盛时,可连喝几天。 3类食物要少吃 根据五运六气的结论,以及上面推荐的3类食物反推,很容易就知道,哪3类食物需要控制了。 1、寒凉食物 既然今年是水运不及,肾脏虚弱,那伤肾的食物要少吃。而寒最伤...