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莫名其妙产生恐惧感
我心中
莫名其妙
,会强迫自己想一些我
恐惧
的事情。
答:
你这种情况,
有点强迫症了
。并且属于“迷信”类强迫症,是一种思维认知的错误。比如,你做什么(并不相关的)行为,就比较吉利、安全、可靠,不做什么,就会不吉利,发生灾难。让你心中不舒服。其实,你应该能认识到:
这是你的思维、逻辑出现了问题
,是一种迷信认识,错误观念。首先,你要认识到这种错...
为什么经常会有一些
莫名奇妙
的担心或者
恐惧
?
答:
这总会有一些莫名其妙的担心,
可能是因为你对自己不够信任,对自己的将来没有打算,没有规划
,那么就会有一种莫名的恐惧,这种时候呢,最好要好好去努力奋斗,那么自然就能够克服这些恐惧。
我经常会为一些凭空臆想出的事情感到
莫名其妙
的
恐惧
。比如呆在房子里...
答:
可以通过观息法,慢慢建立起情绪的平衡能力,不管是恐惧还是焦虑,其实是思想制造出来的一个念头
,但我们思想就是这样,我们越是想消除一个念头,这个念头就会越和我们纠缠,反之,当我们可以平等的对待好的和坏的念头时,不与各种念头纠缠的时候,情绪也就自然的化解了,通过观息法的练习就可以起到这样...
为什么我总是
感觉
到
恐惧
害怕 害羞 胆小 呢?而且是
莫名其妙
的
答:
有的人生来敏感胆怯(遗传),有的人环境导致(主要是家庭的影响),有的人是个别事件的影响
。胆怯人人都有,就是看严重程度,严重的叫社交恐惧症,偏重于男女关系的叫恋爱恐惧症。严重胆怯会导致焦虑,广泛焦虑,失眠,失去机会,缺乏沟通意识,导致严重的后果。有的人表现出来的羞怯是有目的,是一种...
总是感到
恐惧
和惶恐不安。为什么?我应该怎么办?
答:
有些
莫名其妙
自动出来的情绪,它们的根是来自潜意识的,对这种情况的情绪,不要去在意它们是最好的,你越在意就会越往潜意识里添加能量,它们吸收了你所添加的能量之后会变得越来越强大。你只需要关注正面的情绪,这个中间肯定会时不时的冒出负面情绪,这时不要去理会所冒出的负面情绪,你只把注意力关注...
为什么总
莫名其妙
的感到害怕-心里忽然一阵
恐惧
害怕
答:
所以才是真正的会有
恐惧感
;特别是听到这个被查了,那个又被查了,他就连睡觉,都无法得到安宁。人这一辈子,永远不要干坏事;一定要对不得天,对得起地,对得起生自己养自己的父母;不然出来混,早晚是要还的;你只要活着,没有了恐惧心理,你这一生,就算不负天地,也不负自己。
莫名
的恐慌感,
感觉
很
恐惧
、焦虑该怎么办?
答:
和它们同在,看到它们的存在并且允许它们来找你,那是属于我们每个人的一部分,谁都会有
恐惧
焦虑和其他各种的情绪,那可能不属于当下的你,所以
感觉莫名其妙
,做下来感受它并允许它来,同时问它因什么而恐惧,因什么而害怕,不论什么你都会与它在一起,你在这里。这是我在一个进修课程里面学到的,我们的情绪有时候会冒出...
最近心里好像总是有一种
莫名其妙
的
恐惧感
,怎样才能控制这种心理状态...
答:
首先,你给的资料不够,没法帮你准确的分析你
恐惧感
的来源。就算是
莫名其妙
的恐惧感,也总得有个前因后果。所以说的不准,你也不要失望。从生理角度来说,有莫名的恐惧感,是心血不足,一般是半夜惊醒,或是突然间进入一种恐慌的状态,疑神疑鬼,草木皆兵。这是身体不好了,看看中医。从心理角度...
为什么会突然
莫名其妙
的有
恐惧感
?
答:
呵呵 你是不是一个人呆的时间有点长了 去找朋友出去玩玩
莫名其妙感觉
紧张,
恐惧
,不安,还很依赖一个人,怎么回事?
答:
因为你并不了解你自己,并不了解你自己的心需要什么。所以你就心虚了,心虚了你就需要依靠。 所以要解决这样的问题首先就要自我认识,找到自我人生的目标,树立目标,坚定那个目标。现在你上大学,所以你必须要有学习的目标。要学会做人处事。 人生下来就是自己独立的活者,总是依靠别人那就是"寄生虫"...
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为啥会有莫名其妙的恐病感
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无缘无故感到害怕恐惧怎么办
突然五感对周围出现恐惧感
莫名其妙的感到恐慌
无端的恐惧是什么病
为什么人会莫名怕一种东西呢
不受控制的紧张心慌惊恐