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菠萝蜜的营养
菠萝蜜的营养
成分有哪些?吃了有哪些好处呢?
答:
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 97 水分(克) 57 能量(千卡) 160 能量(千焦) 669 蛋白质(克) 4.9 脂肪(克) 0.3 碳水化合物(克) 36.7 膳食纤维(克) 2.3 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 1.1 维生素a(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0....
油苞
菠萝蜜的营养
价值如何?
答:
油苞菠萝蜜还含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化,预防便秘,降低血糖和血脂,对于糖尿病患者和肥胖者来说,是一种很好的食品。总的来说,油苞
菠萝蜜的营养
价值非常高,是一种很好的保健食品。但是,由于其糖分含量较高,糖尿病患者应适量食用。同时,由于其热量较高,过量食用可能会导致体重增加,因此,...
菠萝蜜营养
成分
答:
菠萝蜜营养
成分有糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。菠萝蜜含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。除鲜食外,还可酿造菠萝蜜酒,亦可制作菠萝蜜饯。肉包内的果核富含淀粉,煮熟喷香,略似板栗。主要特点:...
菠萝蜜的营养
价值及功效与作用是什么?
答:
绿色未成熟的果实可作蔬菜食用,成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克,以及钙、磷、铁等。菠萝蜜虽然好吃,但在吃的时候也要多加注意,以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前,最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟,这样不仅能减少过敏的出现,而且还能让
菠萝蜜的
果肉更加新鲜。
泰国8 号红肉
菠萝蜜
有什么
营养
价值?
答:
菠萝蜜还含有一种名为溴素的化合物,这种化合物被认为具有抗癌作用。一些研究表明,溴素可以帮助身体排除有害的致癌物质,从而降低癌症的风险。菠萝蜜还含有多种抗氧化物质,如β-胡萝卜素、硒等,这些物质可以帮助身体抵抗氧化应激,预防慢性疾病。最后,
菠萝蜜的
热量较低,但
营养
丰富,是健康饮食的好选择...
马来西亚一号
菠萝蜜
有什么
营养
价值?
答:
菠萝蜜
还含有矿物质,如钾、镁和铁。钾对于维持正常的心脏功能和血压至关重要,镁有助于骨骼健康和肌肉功能,而铁则是制造血红蛋白的重要成分,有助于预防贫血。除了上述
营养
成分外,菠萝蜜还含有丰富的植物化学物质,如类黄酮和多酚。这些化合物具有抗炎和抗癌作用,有助于预防慢性疾病,如心脏病和癌症...
油苞
菠萝蜜
有什么
营养
价值?
答:
油苞菠萝蜜,又称油菠萝蜜、油包菠萝蜜,是一种热带水果,主要产自东南亚地区。它的果肉呈黄色,质地柔软,味道甜美,营养丰富,被誉为“热带水果之王”。油苞
菠萝蜜的营养
价值主要表现在以下几个方面:丰富的营养成分:油苞菠萝蜜含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。每100克...
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