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蕙兰瑜伽气功与冥想
张
蕙兰
生平经历
答:
以前在中国,瑜伽还是个陌生的概念,但蕙兰的电视系列节目,如《
蕙兰瑜伽
系列》,在中央电视台持续播放长达15年,成为中国电视史上播放时间最长的节目之一,使得瑜伽在中国迅速普及。除了电视节目,张蕙兰还与柏忠言共同撰写了《瑜伽——
气功与冥想
》,这本630页的著作长期位居畅销书榜首,超过20年。她的最...
为什么做
瑜伽冥想
时要舌尖轻触上颚
答:
Mudra,音译克查利.木德拉)具体做法是舌头向上和向后方翻转,让舌头的底部顶着口腔上腭的后部。在惠兰女士所著的《
瑜伽气功与冥想
》中,舌抵后腭契合法被称为性能量运行契合法,因为这种契合法刺激唾液和其他荷尔蒙的分泌,使人充满活力,唤醒沉睡的能量。这种契合法分为简式和极端式。这里我们所谈到的...
张
蕙兰
的出生年
答:
张蕙兰出生日期是1950年5月22日,张蕙兰被当代中国
瑜伽
之母。张
蕙兰与
众人分享瑜伽,也未曾以此谋取私利。她是说“自从30多年前接受了瑜伽的这份美好赠礼之后,我就把自己放在为大家服务的位置上,并要把瑜伽分享给中国人民,这是唯一的方法,让我向崇敬的柏忠言尊师表达及回报我的感恩之心。”张蕙兰决...
张
蕙兰
出的新
瑜伽
书籍包括哪些?
答:
比较经典的是《
瑜伽气功与冥想
》去年才出的新书也很不错,给洗脸瑜伽的人和没习练过瑜伽的人都有很好的指导,包括,我们该到哪去寻找快乐,以及我们人生的目的和意义~解决了这些问题,也就能更好的工作和生活啦~~~《释压 定心 幸福冥思》如何和人相处,和谐的人际关系以及怎样面对人生的不如意。《生...
想学
瑜伽
,不知道用哪种教材,请大家介绍介绍,谢谢
答:
蕙兰瑜伽
,比价正规和传统,属于哈他瑜伽。其他的五花八门的,看你喜欢了。体力好的话可以试试流瑜伽,运动量大一些。有本书叫《天天瑜伽》,也不错,把一个星期每天练的都编排好了,这样自己在家练比较不会偷懒吧。其实重要的是自己的毅力了,瑜伽,每天做10分钟好过几天做一次。
玛丹娜莫汉那木哇利是什么意思?
答:
精神的爱、美和真理。玛丹娜莫汉那木哇利摘自张
蕙兰
与柏忠言合著的书《
瑜伽气功与冥想
》中,玛丹娜莫汉那木哇利这则代表了精神之爱和真、善、美以及直入人心的迷人特性。
蕙兰瑜伽
的产品目录
答:
瑜伽语音冥想类《语音冥想经典合集5CD》、《音乐精选典藏(一)》、《音乐精选典藏(二)》、《
蕙兰瑜伽
冥想礼盒 冥想悠韵形神健》。书籍类《
瑜伽气功与冥想
》、《瑜伽的赠予》、《蕙兰瑜伽 生活方式与自然疗愈》、《蕙兰瑜伽 释压 定心 幸福冥思》、《蕙兰瑜伽 基础姿势与技法攻略》等。视频类《蕙兰...
蕙兰瑜伽
有效果吗?
答:
张蕙兰生长于香港,是将瑜伽引入中国的第一人,被称为"当代中国瑜伽之母"。1985年藉着中央电视台一套,几乎每天早晨和晚上都播放
蕙兰瑜珈
每集30分钟的电视系列节目,达到了极高的收视率。著有《
瑜伽 气功与冥想
》、《
蕙兰瑜伽
生活方式与自然疗愈》、《蕙兰瑜伽 释压 定心 幸福冥思》、《蕙兰瑜伽 ...
瑜伽
之母
蕙兰
是哪里人
答:
中国香港。张
蕙兰
,出生于1950-05-22,出于无私的爱心,愿与众人分享瑜伽,蕙兰老师也被亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。除了电视系列,蕙兰又与当代造诣深厚正统的瑜伽宗师柏忠言共同着作了《
瑜伽气功与冥想
》这本长达630页的畅销书,每年持续保持中国最佳销售书籍之一的排名达20年以上。她总是说“自从...
张惠兰是怎样学会
瑜伽
,成为大师的?
答:
” 张
蕙兰
决定藉电视这个最好的方法来达成愿望。于是她开始此项艰巨的任务,为中国人民制作一流的瑜伽电视系列节目。除了电视系列,张蕙兰又与当代造诣深厚正统的瑜伽宗师柏忠言共同著作了《
瑜伽气功与冥想
》这本长达630页的畅销书,每年持续保持中国最佳销售书籍之一的排名达21年以上。上个世纪90年代,国外...
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