我今年虚岁15岁还可以在长高吗有什么方法我是女的答:朋友你好 如果现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.指导意见:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐...
今年15岁虚岁,也才160cm,算不算矮?怎么办才能长的更高?答:回答:病情分析: 15岁男孩的平均身高应该是168厘米,所以你的身高算是偏矮的。只要你的骨垢线尚未闭合,通过日常的生活调理,是能继续长高的。 指导意见: 饮食上,多吃鱼类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、微量元素、维生素的食物;睡眠上,不要熬夜,晚上10点前睡觉,次日6点起床,维持生长激素...