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虾米油菜汤怎么做好吃法视频
油菜虾米怎么做
视频时间 00:28
油菜
咸粥
怎么做
答:
1、材料:白米1杯,油菜150克,
虾米
37克。调味料:水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许。2、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。3、油菜洗净、切小段,虾米洗净、泡软,加入粥内同煮,并加盐调味,熟软入味即熄火盛出,食用时撒入胡椒粉即可。
虾米油菜
的家常做法大全
怎么做好吃视频
答:
1.
油菜
洗净备用。2.
虾米
用热水泡一下。3.锅里放油后,先放入油菜翻炒下。4.七八成熟后,加入虾米即可。
虾米油菜
的做法
答:
烹饪步骤:1.准备海米 2.提前半天泡发 3.准备
油菜
4.洗净,切寸段 5.锅烧热后倒油,放海米、葱炸出香味 6.放油菜煸炒 7.加泡发海米的水 8.熟后加盐搅拌均匀即可 烹饪小贴士:最后加盐的量根据海米的多少和咸淡来定
油菜虾米怎么做
答:
虾米油菜的做法
菜谱配料: 主料:油菜350克,虾米25克,糯米2.5克,葱花4克,湿淀粉4克,熟猪油60克,细盐、料酒、味精各适量。 制作方法: 1.油菜去根洗净,切成5厘米长的段,虾米用凉水淘洗干
海米油菜的做法步骤图,海米
油菜怎么做好吃
答:
材料 主料:
油菜
心250克,辅料:
虾米
25克,调料:植物油15克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克 做法 1.将油菜心择洗干净,切成段;2.葱姜切丝;3.炒锅注油烧热,下入葱姜丝煸出香味,放入海米(虾米)、油菜心煸炒,倒入泡海米的水,烧开后加精盐、味精炒匀即可。
海米
油菜怎么做好吃
答:
海米
油菜
的做法如下:1、准备蒜片,油菜,食用油,
虾米
。2、油菜去蒂,食用油倒入锅中,倒入蒜片,虾米,大火爆香。3、倒入油菜,翻炒均匀。4、出锅放盐,完成出锅。
海米扒
油菜怎么做
?
答:
海米扒
油菜
的做法:1. 将油菜取心洗净,根部用手掰开,叶端用刀切齐;2. 把切好的油菜放入沸水中烫至八成热;3. 然后将油菜放在盘中备用;4. 锅内倒入猪油用旺火烧至六成热,放入葱段炸后捞出先不用;5. 加入鲜汤、清汤、料酒、盐、海米,再放入油菜烧开后用小火煨;6. 煨至汤只剩1...
虾米
拌油菜,虾米拌油菜的做法,虾米拌
油菜怎么做
答:
食材 主料
油菜
350g 辅料 鲜酱油 适量 蚝油 适量 老醋 适量 海米 适量 香油 适量 步骤 1.海米洗净用温水泡半小时 2.油菜拆洗干净 3.用淡盐水焯烫至断生 4.捞出沥干水 5.把泡好的海米放在油菜里,加入味极鲜 6.加入老醋 7.加入蚝油适量 8.加入香油,拌匀即可食用 ...
虾米
拌
油菜
——增强骨质预防便秘
答:
1将
油菜
根洗净;
虾米
用温水泡发洗净。2再将油菜放入沸水中焯一下,捞入冷水过凉,挤净水分,放入盘中。3最后取碗,放入虾米,用盐、味精、香油调成味汁,浇在虾米上,拌匀倒入油菜即可。虾米拌油菜功效和作用 虾米具有通乳汁、增加骨密度、消除时差症、镇静、保护心血管之功效。油菜具有降低血脂、肝脏...
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