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血糖血压高饮食注意什么
高
血糖高血压饮食注意
事项
答:
1、主食米饭要定量,不可多吃也不可少吃
;蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等;2、
少吃含脂肪、胆固醇高的食物
,如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等,同时警惕“看不见”的脂肪,如植物油、坚果类、全脂牛奶及 3...
高血压糖尿病
患者的
饮食
指导
答:
高血压糖尿病患者的饮食要注意食均衡、营养合理,保持三少一多一适量
:三少:少糖---减少简单糖类(如葡萄糖)或含糖量高的食物(如蜜饯);少油---避免含脂肪高的食物和油炸食物;少盐---减少食盐的用量(普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内,而高血压糖尿病患者则最高不应超过3克)一多:多...
高血糖
加
高血压吃什么
食物比较好??_百度拇指医生
答:
回答:患有高血压应该注意
饮食宜清淡
,注意低钠饮食,不吃动物油食,少吃高热量饮食,如糖类和脂肪,多吃鱼类和绿色蔬菜,芹菜具有良好的降压效果,可多吃啊。
血糖高吃什么
食物好
答:
1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物
,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维生素B族已经在加工时被刮掉了,身体没有办法帮助这些糖利用掉,就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食,所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。
要改吃一些高质量的碳水
,...
高血压糖尿病
病人的
饮食
需要
注意什么
答:
因此,同时患有
高血压
、
糖尿病
的病人不仅应该进低盐
饮食
,要严格控制食盐量,保持食物清淡,不吃动物内脏、蛋黄、油腻食品等含胆固醇高的食物,同时应该控制主食量,戒烟、限酒,新鲜水果、蔬菜也应选择含糖量低的。毕竟高血压、糖尿病对身体危险大,服用药物控制的同时饮食也要多
注意
,这样可以减少对身体...
高血压高
血脂
高血糖
平时
饮食
应该
注意什么
答:
出现
高血压
、高血脂和
高血糖
,生活方式改善中最重要的就是
饮食
,在饮食方面需要
注意
的事项主要有两个:1、注重饮食结构:饮食的结构要遵从金字塔原则,以谷类、粗粮、蔬菜、水果为主要,而脂肪类含量较高或含糖量、热量较高的食物,要尽量少食用;2、低盐、低糖、低胆固醇、低脂饮食:在做食物烹饪时要...
高血糖饮食注意
事项
答:
最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n/2014/0618/c85914-25164919.html"target="_blank"title="人民网-
高血糖饮食
需要
注意
的9点事项">人民网-高血糖饮食需要注意的9点事项 ...
高血糖饮食
要
注意什么
?高血糖饮食事项
答:
1、
高血糖饮食注意
事项1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2、
血糖高
患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其...
血糖血压高饮食
上有
哪些
禁忌
答:
高血压
病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物,如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等。此外,可以少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等,这样可扩张血管,活血通络。但忌饮烈性酒,更不能酗酒。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,如土豆、芋头、茄子、海带、冬瓜、西瓜等。因钾盐能促使胆固醇...
高血压糖尿病
患者
饮食
应
注意什么
答:
高血压糖尿病
的患者,
饮食
中主要是
注意
以下几个事项:1、低盐饮食:食盐摄入量要少于6g/d,严重的高血压患者食盐摄入量要少于5g/d,甚至是3g/d。患者还有糖尿病,所以应该也要注意避免摄入含糖量过高的食物,容易消化的食物有时候也不利于
血糖
控制。2、低脂饮食:避免摄入过于油腻的食物,尤其是动物性...
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