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行进间的基本动作
行进的基本
步法有哪些?
答:
队列指挥通常用口令。行进间,
动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚,其他均落在右脚。变换指挥位置,通常用跑步(5步以内用齐步)
,进到预定的位置后,成立正姿势下达口令。纵队行进时,可以在行进间下达口令。行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。(一)齐...
行进间
走口令
答:
口令口令1、行进间向右转走:口令:预令从右脚开始——动令落在右脚上
;动作要领:左脚向前半走,脚尖稍向右,身体向右转90度,同时出右脚,向新方向行进;2、行进间向左转走:口令:预令从左脚开始——动令落在左脚上;动作要领:右脚向前半走,脚尖稍向左,身体向左转90度,同时出左脚,向新方向行...
行进间
转法
的动作
要领
答:
1、行进间向右转走:口令:预令从右脚开始——动令落在右脚上
;动作要领:左脚向前半走,脚尖稍向右,身体向右转90度,同时出右脚,向新方向行进;2、行进间向左转走:口令:预令从左脚开始——动令落在左脚上;动作要领:右脚向前半走,脚尖稍向左,身体向左转90度,同时出左脚,向新方向行进;3、...
行进间
热身
动作
有哪些 热身动作介绍
答:
1、弓步压腿
。左脚向前方跨出一大步,全脚掌着地,大腿和地面平行,右腿挺直,前专脚掌着地,上属体正直,两手交叉贴于脑后,抬头挺胸。2、腕踝关节运动。身体中正,两脚分开与肩同宽站立,两手屈臂,手指交叉与肩同高,左脚抬起前脚掌着地,然后手脚一起做画圈运动,左右脚交换练习,各做四个八拍。3...
行进间
转法主要适用于跑步和踏步吗
答:
解散、前进、蹲下、坐下、起立
。原地转法:向右(左、后)转,半面向右。行进间队列动作:包括行进间步法及其互换、行进间转法、行进间队列变换和行进间的转弯。行进间步法有:齐步、
正步
、跑步、便步、踏步、立定。行进间转法主要有齐步、跑步时向左(右)(后)转走或齐步、跑步时向后转走。
行进间动作
有哪些?
答:
主要有:
扩胸运动
、体侧屈运动、体转运动、
弓步压腿
运动丶踢腿运动丶 单足跳、蛙跳、小步跑、高抬腿跑丶倒滑步跑等等。
军人的“
行进间
举手礼”
的动作
要领是什么?
答:
行进间敬礼要领就是走
正步
注目礼就是眼光缓缓跟受礼人移动,右、左转头角度不超过45度。敬礼分行进间间敬礼,注目礼,持枪礼。常见的敬礼要领,听到“敬礼”的口令后,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,约与...
军人的“
行进间
举手礼”
的动作
要领是什么
答:
徒手或者背枪时,停止间,应当面向受礼者立正,行举手礼,待受礼者还礼后礼毕;
行进间
(跑步时换齐步),转头向受礼者行举手礼,并继续行进,左臂仍自然摆动(见图25),待受礼者还礼后礼毕。携带武器(除背枪)等不便行举手礼时,不论停止间或者行进间,均行注目礼,待受礼者还礼后礼毕。
行进间
运球
的动作
要领有什么?
答:
篮球
行进间
运球
的动作
要领如下:1、身体
姿势
:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、手臂动作:运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,...
行进间
投篮
的动作
方法和动作要领
答:
1
行进间
单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮,是在比赛中切入篮下时,常用的一种投篮方法。
动作
方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步时接球,接着上左脚蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时双手举球于右肩前上方。腾空后,上体稍后仰,当接近了高点时,向前上方抬肘伸臂,用手腕前屈和手指拨球力量...
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