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西红柿是高磷还是低磷
低磷
食物有哪些
答:
低磷食物包括:1. 蔬菜:大部分新鲜蔬菜如菠菜、生菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等都含有较低的磷
。2. 水果:大多数水果如苹果、橙子、香蕉、葡萄等磷含量不高,但注意一些干果和果汁可能含磷较多。3. 粗粮:如燕麦、玉米、小米等粗粮的磷含量相对较低,但比精细谷物要高一些。4. 肉类与海鲜:瘦肉、鸡肉...
高钙
低磷
食物有哪些
答:
含磷低的食物有藕粉
、粉条、白菜、卷心菜、蛋清、芹菜、西红柿、瓜类、甘蔗等。大家也可通过改变烹饪方式来降低食物中的磷含量,如烹饪前将食物煮一下再捞出。研究显示,将食物煮过再吃,可使蔬菜中的磷含量下降51%,肉类下降38%。鱼虾类食物含钙量就非常高,例如,每100g虾皮中就含有991mg钙。其次,...
低钾
低磷
水果蔬菜有哪些?
答:
综述:
梨、苹果、黄瓜、西红柿等都是低钾低磷水果蔬菜
。蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,已知果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。蔬菜:蔬菜(vegetables)是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可...
有哪些口感不错的
低磷
食品?
答:
蔬菜:大部分新鲜蔬菜也是低磷的选择
,如白菜、生菜、菠菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等。但需要注意的是,某些加工过的蔬菜,如罐头蔬菜,可能含有较高的磷。谷物:如白米、玉米、小麦、燕麦等。但需要避免那些加了磷的食品,如某些即食麦片。肉类:鸡胸肉、火鸡、瘦牛肉等是相对较低磷的选择。但最好选择...
低磷低
钾的食物水果有哪些?
答:
低钾食物包括:苹果、大多数浆果(如黑莓,蓝莓,草莓、覆盆子、葡萄)、菠萝、西瓜、芦笋、西兰花、萝卜、甘蓝、卷心菜、黄瓜、白米饭、面条和面包(非全麦)、西葫芦、南瓜。高钾食物包括:坚果、豆类、土豆、香蕉、大多数乳制品、牛油果、过咸的食物、快餐、加工肉类(如午餐肉和热狗)、麸皮、全谷物制品...
高钙
低磷
的食物主要有哪些?急需。。。谢谢啦!
答:
高磷
食物包括牛奶、奶酪、各类奶制品、冰淇淋、麦片、豆制品、巧克力和葡萄干,蛋黄、动物内脏(如脑、肝、肾),骨髓、坚果(如花生、杏仁、南瓜子等)含磷较多,应避免多食。含
磷低
的食物有藕粉、粉条、白菜、卷心菜、蛋清、芹菜、菠菜、
西红柿
、瓜类、甘蔗等。另外,通过限制蛋白质的摄入也可达到
低磷
...
西红柿
需要的氮
磷
钾比例
答:
在
番茄的
一生中,需吸收大量的氮磷钾元素和多种微量元素。假若氮磷钾养分供应失调,会直接影响番茄的产量和品质。肥料的选择很重要,建议前期冲施可以生根养地的悬浮碳水溶肥,前期以营养平衡型为主,膨果期以
低磷
中氮高钾的为主,这样可以让
西红柿
长势好,有利于坐果、膨果,不至于后期因为氮肥过多造成...
西红柿
的主要成分是什么?
答:
葡萄糖和果糖,丰富的胡萝卜素、维生素B族,其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁。各种维生素的含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2 -4倍,它含有占其总重量0.6%的各种矿物质,其中以钙、
磷
较多,锌、铁次之,此外还有锰、铜、碘等要微量元素。它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的...
哪些蔬菜和水果含
磷高
?
答:
含磷量高的水果/干果(注:以下含量是每100克食物中的
磷
含量)杏仁 474毫克 腰果 395毫克 花生 324毫克 榛子 290毫克 核桃 280毫克 酸枣 95毫克 板栗 91毫克 椰子 90毫克 葡萄干 90毫克 杏干 89毫克 石榴 71毫克 菠萝蜜 68毫克 黑枣 66毫克 柿饼 55毫克 红枣 51毫克 荸荠 44毫克 榴莲 38毫克 ...
西红柿
的营养价值
答:
据测定,每百克
西红柿
含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,
磷
37毫克,铁0.4毫克,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分,参与机体氧化还原过程,...
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