有什么吃了但不会发胖的零食推荐?答:这款薏湿糕是一款非常适合的小零食,好吃不胖,配方中除了薏米和红豆,还搭配山药、茯苓、黑豆等多种营养食材,成分简单干净,吃着也更放心,口感也更丰富。 4、鸡胸肉 这是我平时在家里一定会囤的即食鸡胸肉,超市都能买到,饱腹感特别强,满满的肉香。 这款鸡胸肉每包只有100多卡,真正的低脂高蛋白的鸡胸肉,口感一点...
有什么好吃不胖的零食推荐?答:我和大家一样,想犒劳自己或是嘴巴馋的时候,想要大吃几顿,还要面临超重、长赘肉的烦恼。 今天在这里跟姐妹们分享几样我必“buy”的零食,不仅味道好,而且营养不长肉,划算又贴心~ 1、全麦欧包 这个全麦欧包是身边的一个健身小姐妹安利给我的,吃起来口感细腻软糯,蓬松暄软,还有多种谷物的加持,营养摄取得更加全面...
有没有好吃不胖的零食推荐啊?答:作为一个常年运动,但又喜欢吃的健身爱好者,运动的同时也不想亏待了嘴,低卡健康零食是万万不能少的!除了关注热量,食材是否天然营养、配料是否干净,也是重要的衡量指标。0卡的可乐不一定健康,芝士、坚果等虽然热量高,但含有的高蛋白和优质脂肪,都对人体健康帮助多多。于是,本期我贡献出了一大堆好吃不胖的健康零食,...