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说话多的职业怎么保护嗓子
工作需要
讲话
比较多,
嗓子怎么保护
呀??
答:
满意答案左手♂戒指9级2008-06-16 如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议:
1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡
。
保持体内水的平衡可以充分地滋润声带
。 2、
不要吸烟
,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 3、
不要过度用嗓
。
不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话
。如果感觉嗓子发...
保护嗓子
吃什么好 这几款可以试试
答:
1、枸杞粥
材料:枸杞子15克,糯米150克
。方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。2、
蜂蜜茶
取茶叶、蜂蜜各适量
。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽...
...每天都要说
很多
话,最近
嗓子
不好,应该
怎样保护
,或者吃点什么缓解...
答:
多喝水,多吃水果,像雪梨,西瓜含水分
多的
。喝点花草茶,或者用冰糖顿雪梨
教师
保养嗓子
喝什么
答:
对于保护嗓子,
平时可以多喝一些具有清热解毒、清咽润喉、化痰止咳或者是滋阴润肺的食物
,比如可以喝一些
金银花茶、菊花茶、茉莉花茶、绿茶、乌龙茶
、红茶、黑茶等。也可以
用胖大海、罗汉果、蒲公英之类的泡水喝
,也都有助于缓解不适症状。另外,
不要喝一些碳酸饮料或者浓茶、浓咖啡等
,这些对嗓子不利。饮食...
经常用嗓的人
怎样
才能
保护嗓子
呢?
答:
1.对用嗓职业的人来说,
应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B
。如缺乏维生素A,鼻咽喉部易发干、发炎;维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏,易导致鼻粘膜出血和声带无力。2.
多选用有利于保护嗓子的食物
对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、...
我是一个主播,要经常喊麦,平常
怎么保护嗓子
?
答:
一、限制工作之外的
说话
时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。二、使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量。三、说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。四、音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放前缀。以上内容参考 人民网——
保护嗓子
有八个妙招、人民网——...
做电销
怎样保护
好
嗓子
答:
回答:1、多喝水,金
嗓子
喉宝啥的要多吃 2、生活中少
说话
,不要高声说话,避免增加嗓子负担 3、练气,用气声发音 4、最重要的,线上要多和客户做互动,让客户多说,这样3、4个小时规定通时下,自己说的时间会大幅减少,还能通过良好的氛围深入了解客户需求,成交率也会上升的!
说话
说的
太多
,
喉咙
容易嘶哑,
怎么
才能
保护嗓子
?
答:
第一,改变
讲话
习惯。音量放小一些,说几句有停顿,说一段话要反问,获得休息时间。不要只是干讲,要引发听者的思维。这都是我的经验。你看看老师讲课,没有任何一个人,滔滔不绝的讲,不停顿,不中断,他都有互动的。要张弛适度,拳头收回来,打出去才有力量。第二,学会丹田发声,比如练习海氏...
做话务员工作应该
如何保护
自己
嗓子
?
答:
做话务员工作需要不断打电话与用户联系,
保护嗓子
有以下几个方法:1.要学会
说话
时调整呼吸,发挥胸腔共鸣,这样发声嗓子、声带不累。如果能经常练练嗓子,效果更好。2.注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。3.养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,...
平时
说话
比较多,因为工作。
怎么保护嗓子
答:
平时
说话
比较多,因为工作。想要
保护嗓子
不要吃 辛辣 冰冷的 食品。每天喝点蜂蜜水
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灏鹃〉
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