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身体没长胖但体重却重了
感觉自己
没有长胖
,为什么
体重
指数长大了
答:
3. 如果你觉得自己没有长胖,但BMI值却增加了,
可能是因为体脂悄悄增加而未被察觉
。4. 为了保持健康的BMI,即使体重没有明显增加,也可能需要进行适当的减肥。
生活中
有
的人明明看着
不胖
,为什么
体重却
很重?
答:
在生活中有一些人看起来是比较苗条的,但体重却超乎你的想象。出现这种情况一般是有两个原因,
一是身体上的肌肉很多,二是骨架很小
,特别能藏肉。再加上并不是所有的人都会穿紧身的衣服,有一些人就喜欢穿比较宽松的衣物,也是能够遮盖一些部位的,比如说肉比较多的大腿和胳膊就看不见,给人一种不是...
为什么
有
些人
体重
很重看上去
却不胖
?
答:
有些人体重很重看上去却不胖的原因如下:
1、看上去不胖但是体重重的人,骨密度比较大,身体上的肉比较少,但是骨头重
。2、体重很重看上去却不胖的人,
身体上的脂肪量少而且肌肉多
,相同重量下脂肪比肌肉的体积高达三倍左右。3、如果一个人体重很重,但是脸小,同样会感觉这个人不胖。4、人靠衣装...
我
没长胖
太多,
但是体重却重了
很多,什么情况?
答:
3. 这种情况下,
可能的原因是体脂的构成发生了变化
。4.
你的肌肉量可能在增加,而肌肉比脂肪重
。5. 所以,体重的增加可能是因为肌肉的增长,而非脂肪。6. 如果你身高172厘米,体重160斤,那么体重与身高的比例确实接近。7. 如果没有明显的肌肉线条,那么这种体重增加可能就是脂肪的增加。8. 如果你...
我
没长胖
太多,
但是体重却重了
很多,什么情况?
答:
1. 从你的主观感受来看,你觉得自己
没有
长太多脂肪,
但是体重
增加了。2. 然而,从他人的角度来看,我们并没有看到你的样子,所以无法判断你是否真的
胖了
。3. 如果你在寻找心理安慰,那么那10斤的增加可能不是脂肪,而是你锻炼出来的肌肉。4. 肌肉是有重量的,而且通常比脂肪重。所以,你体重的增加...
为什年龄越大,感觉自己
没长胖
,
但体重
越来越重
答:
这是因为他们
身体
组成的变化,特别是肌肉量减少和脂肪分布的改变。年轻时期,肌肉组织占体重的比例较高,而随着年龄增长,肌肉量逐渐减少,而脂肪组织则相对增加,导致体重秤上的数字上升,即使外表看起来没有明显
变胖
。因此,即使感觉自己
没有长胖
,
但体重
的增加实际上反映了身体内部成分的变化。为了保持健康...
为什么看上去
没胖体重却
增加了?
答:
1. 你的
体重
增加可能是因为肌肉质量的增加,这并
不
意味着你看起来
胖了
。2. 体重的轻微波动通常是正常现象,不必过于担心。3. 如果你保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,你的体重应该会趋于稳定。
为什么感觉
没胖体重却
增加了
答:
如果你看起来
变胖了但体重没有
增加,这可能是因为肌肉变得松弛了。2. 建议你多喝水,多吃蔬菜和水果,避免食用油腻、辛辣的食物,尤其是不要吃夜宵。3. 保持生活规律,避免熬夜,保持心情愉快,并坚持每天进行有氧运动。这些措施有助于改善你的体态,即使体重没有增加,也能让你看起来更加苗条和健康。
体重
上升了,但一直没看出来
胖
在哪里,这正常吗?
答:
其次可能是因为前一天晚上过度饮水,造成第二天早上的浮肿,这也会造成
体重
上升,那这种情况也属于是正常现象,因为浮肿往往只是暂时性的。据我长期减肥的经验,还有很多造成体重上升
但没有变胖
的原因。或许是前一天白天饮水少了,排便不通畅,造成的体重暂时上升。第三种可能就是前一天的饮食食用了过度的...
体重
突然增加,
但是没长胖
,是什么原因啊?会是病吗?
答:
1. 可能是
体重
计出现了问题,建议更换一台准确的体重计进行测量。2. 体重增加可能是因为宿便积累,注意调整饮食,增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动。3. 全身性水肿是一种可能的原因,这种情况下,
身体
可能会出现不明显的浮肿症状。建议多喝水,促进新陈代谢。4. 建议饮用一些利尿饮料,如茶或西瓜汁,...
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