怎样做能让女生皮肤超好答:每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以促进美白,代谢出黑色素,但是应为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天 饮食规律 保证自己的饮食要规律,定时定量,不要吃太多,也不要为了减肥而节食,饮食尽量清淡,不要吃一些辛辣刺激油腻的食物,对身体和皮肤都不好 水分 每天摄入2千毫分的水分,补充身体的水分,尽量小口小口喝,可...
怎样让身上的皮肤变得光滑答:这个时候,我们涂点身体乳,就可以很好地改善皮肤问题。 2、少熬夜,多吃水果,多防晒 皮肤差的原因,不仅只是皮肤的问题,还有我们自己的原因。不知道,大家平常熬不熬夜。不用你们回答,笔者也知道。熬夜基本上都是每一个人的基本现象,有的人熬夜到凌晨,有的人熬夜到两三点。 也许你们觉得熬一两次夜没什么,我们是...