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身高180扣篮的难度有多大
一米八
扣篮有多难
答:
对于身高一米八的人来说,要完成扣篮,其弹跳高度至少需要达到95厘米左右,这一要求相对较高,所以很难
。正常男性的弹跳高度在40~80厘米之间,超过80厘米就很出众了。比如,被称为“飞人”的乔丹,其弹跳是116.84厘米,可见普通人想要达到1米左右的弹跳并不容易。一米八扣篮虽然难度较大,但并非不可能...
180扣篮难
吗
答:
180
度
扣篮
当然非常难,因为180度扣篮需要有强大的腹肌与平衡感。
身高180扣篮的难度有多大
答:
扣篮需要身体协调性、腰腹核心力量、腿部爆发力等身体要求,同时还需要有
扣篮的
技巧,
身高180
要扣篮,对弹跳要求很高,摸高起码要到315以上才比较有把握。
国人1米8
扣篮的难度是
不是很大?
答:
不难呀
,不过要自己练,像一些球星脂肪多少、肌腱多长弹跳多好等都是练出来的。不是因为他们有那种种优势才打篮球的,而是因为他们选择了打篮球才有了那种种优势,明白??喜欢就疯狂的练球吧,看看人家科比是怎样练的,如果你想,当然也可以。说一句关健的“扣篮和身高基本没关系”。比如我,才俊人秀...
...臂展178cm左右,那请问有机会扣篮吗,我特别希望能感受下
扣篮的
...
答:
180的身高是有机会扣篮的、不过要练,
扣篮大概要跳起摸高330左右
,你可以从两当面入手、增加小腿弹跳力,或者去拉吊环把手臂拉长(要休注意适当、否则会受伤),像你这样每天练几十个原地起蹲就好啦,几个月就有效果,扣篮也要有技巧、注意别受伤 .祝你成功 ...
我13岁
身高180
cm 垂直起跳50多cm 练习后可以
扣篮
吗?
答:
一般来说一个1.75米的人,如果臂展和
身高
一样,或者大于身高都可以摸到2.25到2.3左右.当然,170米,臂展长的人也可,反正要摸到2.3米,要不除非你是ET,否则基本不可能扣正规篮.
扣篮的
基本条件2:你的原地纵跳要达到国民A级.就是20到24岁那个最优级别.前提是你没经过什么训练,就是能跳那么高就可以...
我183cm 想
扣篮难
不难啊?
答:
有点
难度
,但你需要系统的训练。你每天要做四组负重半蹲起跳(重量根据自身腿部力量而定)每组8~1个。提高腿部力量。和每组五十至八十的提踵练习,提高脚踝关节力量。坚持三个月。这样你的弹跳就有了保证。然后你要做的就
是扣篮
练习,首选你要找一个比较低矮的篮筐练习,体会扣篮时手持球的动作及口扣篮...
180
可以
扣篮
吗?
答:
比较知名的
身高
在
180
厘米以下的
扣篮
名将:斯巴德-韦伯 史上最矮的扣篮王,绰号“土豆”的韦伯身高 “土豆”扣篮 (7张)仅170公分,竟在1986年“扣篮大赛”中从“人类电影精华”威尔金斯手中不可思议地夺得“扣篮王”称号,成为NBA的传奇。NBA扣篮大赛冠军 2010 内特·罗宾逊尼克斯1.75米 ...
我18
身高180
体重156有时能双手摸狂,能
扣篮
吗
答:
篮筐3.05M,扣篮需要摸3.15M(这
是扣篮的
最低要求,必须手感好,能抓球才行) 一般3.25M就行 所以 你需要经过一番系统训练 根据每个人的身体情况和肌肉类型的不同 训练成果会有差异 冬天训练下肢力量 是很有效的 有的人一冬坚持下来就能扣 这是天赋 如果你还想进一步...
一米八能
扣篮
吗
答:
说真的,按人种体质来看,黄种人的体质不
是
特别突出,
180
CM以下是很
难扣篮的
,所以我觉得你根本就没必要苦恼,NBA里的扣将都是变态,身体好得你无法想象,虽然我们都天天看。个人意见:天天打篮球,愉悦好心情。又能长高,又能增加弹跳。(貌似最后的是废话,o(∩_∩)o...)弹跳力的好坏,主要是看...
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