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轻度抑郁焦虑症怎样治
焦虑抑郁
怎么治疗啊?
答:
5、当你紧张,非常不舒服的时候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症状等会就好了
,这是焦虑症的症状,是身体的错误信息,等会就好了,时间长了就好了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 小花豹 2020-04-19 · 小花豹 个人认证用户 小花豹 采纳数:11570 获赞数:270629 向TA提问 私信TA...
焦虑
,
抑郁
应该怎么治疗?
答:
患者不妨按以下几种方法进行自我治疗:1.增加自信
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。因此,作为一个神经性焦虑症的患者,
你必须首先自信,减少自卑感
。
应该相信自己每增加一次自信
,焦虑程度就...
抑郁症
并
焦虑症
怎么治疗?
答:
抑郁症、焦虑症最好进行服药治疗
,尤其是严重的抑郁症、焦虑症已经威胁自己的日常生活和工作能力,推荐选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,常用的有氟西汀、帕罗西...
焦虑抑郁
怎么解决
答:
心理治疗:认知行为疗法(CBT)和心理动力学疗法等心理治疗方法被证明对焦虑抑郁症状有效
。它们可以帮助你了解、识别和应对负面的思维和行为模式。
药物治疗
:医生可能会考虑给你开具抗抑郁或抗焦虑药物,特别是在症状严重或影响日常生活时。但请务必在医生的监督下使用这些药物。
锻炼
:规律的体育锻炼可以帮助...
抑郁症焦虑症
躯体化症状怎么缓解?
答:
1、药物控制:抑郁症的躯体化症状可以选择药物的方式来改善,抑郁症的躯体化症状一般是有睡眠出现紊乱的症状,在正常睡眠时不能达到较好入睡的作用,而且也容易半夜和早上很早清醒,还会有食欲变化,出现暴饮暴食的情况,可以选择的药物包括氟西汀、西酞普兰等。
2、心理治疗
:在治疗抑郁症的躯体化症状的...
抑郁焦虑症
患者该
如何
自救?
答:
抑郁焦虑症是一种精神疾病,如果您是抑郁焦虑症患者,以下是一些建议帮助您自救:1.
寻求专业帮助
:首先,建议您尽快咨询专业医生或心理专家,并按照他们的建议进行治疗。他们可以评估您的病情并制定适合您的治疗计划,如
药物治疗
、认知行为疗法或心理咨询等。2. 接受心理疏导:和心理专家或咨询师一起探讨...
焦虑抑郁
该怎么治
答:
在临床上对于焦虑症、抑郁症的治疗通常采用以下的治疗方法:一、
药物治疗
,对于焦虑症患者临床应用抗焦虑药物和抗抑郁药物系统治疗,抗焦虑药物包括苯二氮卓类抗焦虑药,如劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药物。抗抑郁药物主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等药物。而抑郁症的治疗,临床上主要应用...
焦虑症怎样治疗
答:
焦虑症可以通过以下方法治疗:
1、药物治疗
:抗焦虑药物如苯二氮类药物,抗抑郁药等。其中苯二氮类药物常用于快速缓解焦虑症状,建议常规使用不超过2~4周。“治本”需要选用抗抑郁药等。2、心理或行为治疗:包括放松训练、焦虑控制训练和针对性的暴露疗法等,有助于缓解焦虑情绪与躯体不适。3、膳食补充剂...
焦虑
和
抑郁
应该怎么治疗呢?
答:
抑郁焦虑可以通过
药物治疗和心理治疗
使症状得到改善。目前医学上没有抑郁焦虑症的说法,应该是指抑郁障碍共患焦虑症状。可采用以下方法治疗:1. 药物治疗:包括西药治疗和中药治疗。西药治疗(如五羟色胺再摄取抑制剂:西酞普兰、文拉法辛等)可短时间缓解症状,但不能从根本上消除病灶,易迁延反复。中药也...
如何治疗轻度抑郁症
,抑郁症的最好治疗方法
答:
病情分析:你好,
焦虑抑郁
症又称
焦虑性神经症
,是以广泛性
焦虑症
(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,养成良好的习惯。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行。参加体育锻炼体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。
如何治疗轻度抑郁
症意见...
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