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运动技术训练的基本要求
简述
运动技术训练的基本要求
。
答:
(1)处理好基本技术与高难度技术的关系
;(2)处理好特长技术与全面技术的关系;(3)
处理好规范化与个体差异化的关系
;(4)处理好循序渐进与难点先行的关系;(5)
处理好合理的内部机制与正确的外部形态
的关系;
(6)抓好技术风格的培养
;(7)处理好“学习”因素与“训练”因素的关系;(8)改善...
简述
运动技术训练的基本要求
有哪些
答:
运动员如想长期保持高峰状态,延长运动寿命,以基本技术为核心的“基本功”“基本实力”是否雄厚
,是一个必备条件。训练实践证明,没有扎实的基本功而想求得长远的发展是不大可能的。然而,我们必须注意到,除了必须抓好基本技术训练外,还应努力掌握高难技术。在现代运动竞赛中,这类技术本身难度价值和完...
运动技术训练的基本要求
答:
运动技术训练的基本要求之一是系统学习基本技能
。无论是哪种运动项目,都有其独特的基本技能,例如篮球中的运球、投篮,游泳中的蛙泳、自由泳,田径中的起跑、跳远等。学会和掌握这些基本技能是运动技术训练的基础。4.
提高运动感知和技战术意识
:在运动技术训练中,
不仅要提高身体的灵敏度和协调性
,还需要...
运动技术训练的基本要求
答:
运动技术训练的基本要求
就是对技术要有一定的要求,训练要有一定的强度。
体育中的
技术训练的基本要求
是什么呢?
答:
在学生运动员的技术训练中,运动技术训练往往可以分为三个学习阶段,
即培养基本运动技术结构的初级阶段、深加工运动技术的中级阶段和运用运动的高级阶段
。二、 技术训练基本要求 (1)树立正确的技术观念。小学阶段,学生灵活多变,善于模仿,容易接受新事物,这对学习技术非常有利。初中时期,身体正处于快速...
举例论述
运动技术训练的基本要求
答:
能够以
运动技术
教学与身体锻炼为载体,切实有效地促进学生的心理健康水平的提高与社会适应能力的增强,把几个方面有机地结合起来,使之融为一体。能够较好地体现教师的教学能力与教学
基本
功。如口令清晰、宏亮;示范正确、优美;讲解简明、易懂;保护帮助合理、到位;指导
练习
与纠正动作错误有效、得法;队形...
田径短跑对体能
训练的基本要求
是什么?
答:
才能达到教练员
要求
和完全的掌握动作
技术
;而灵敏与速度素质的
训练
也有着密切的联系。人体的灵敏协调能力与神经反应过程,神经—肌肉—协调等密切相关,良好的协调素质能够促进
运动
员体能水平的提高降低训练发生创伤率。所以良好的协调灵敏能力对于每一位短跑运动员是至关重要的,在训练中也是不容忽视的。
空手道
运动练习
方法与
要求
是什么?
答:
(1)打练结合, 讲究“势正招圆”规范化的空手道动作
要求
, 可以用四个字来简要总结, 那就是“势正招圆”, 这其中包含着该项
运动的
重要内涵。不管动作变化有多复杂、多样化, 始终离不开这四个字, 如果
练习
者不能领会其内涵, 便称不上对空手道有深刻认识, 也不能说自己掌握了组手动作
技术
要领。...
体能
训练的基本要求
是什么
答:
体能
训练的基本要求
:1.合理安排一般体能训练和专项体能训练 一般体能训练全面发展
运动
员的体能,专项体能训练直接影响运动成绩的提高。应根据专项运动的需要和个人的具体情况,合理安排一般和专项的比重,做到青少年注重全面发展。2.体能训练体现专项特征 体能训练的内容与专项
技术
动作结构和运动形式应具有相似性...
简述体能
训练的基本要求
。
答:
(1)合理地安排一般体能训练和专项体能训练。(2)体能训练应与
技术
、战术、心理和智能训练有机结合。(3)体能训练在整个训练中所占的比重,以及一般体能训练和专项体能
训练的
比例的确定,要因时、因项、因人而异。(4)体能训练的主要内容是
运动
素质训练。(5)在体能训练中运动员常常会感到非常疲劳...
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