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这几天感觉肚子容易饿
肚子
总饿别以为只是消化快!
很可能是血糖在作祟
,3招减少
饥饿
感_百度知 ...
答:
血糖较为稳定的人不
容易感到饥饿
,但如果血糖下降速度非常快,波动非常大,那么饥饿感就会更明显。这类人群在进餐3—4小时后,通常会多摄入75千卡的热量,一天可能会多增加300多千卡热量。由于这部分人群摄入的热卡量更多,长期累积就会导致体重增加、肥胖,一年内体重可能会增加9—10公斤。目前我国的肥胖...
肚子经常容易饿
是怎么回事?搞清楚原因,别老以为只是消化快
答:
肚子总是感觉饥饿,很有可能是以下疾病造成:
1、糖尿病
糖尿病是一种以高血糖为主要标志的全身代谢性疾病,该疾病的出现主要是各种因素,导致胰岛素不足或者是胰岛素利用障碍所造成。糖尿病的发生除了会导致患者经常感觉到饥饿之外,还会引发体重下降、多饮、多渴等临床症状,疾病的发展加重会导致患者体内的...
肚子
总是
感觉饿
是咋回事?别以为是消化快,很可能跟4种疾病有关
答:
一般肚子总是感觉饥饿,
说明消化功能良好,说吃的食物能快速被消化吸收
。一天中所需要的热量相差无几,若吃饭少或吃的食物热量低、活动量有所增加等会加快热量消耗,让人们提前有饥饿感。但若反复出现此问题,很有可能是疾病导致的。1、
甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进简称为甲亢,其新陈代谢速度比较快,易...
总是
觉得饿
是怎么回事?
答:
1、饮食因素引起长期低脂肪饮食,导致人体长期处于能量匮乏的状态,会让人总是感觉到饥饿和疲惫不堪
。2、将干渴误认为饥饿人们有时候会将干渴误认为饥饿。尝试多喝水,牛奶和奶昔等饮料,这有助于避免食物渴望。水有抑制食欲作用。还可以用低热量健康饮料替代饮食中的小吃或午餐。这也能抑制食欲,并帮助...
刚吃完饭就
会感觉很饿
是怎么回事??
答:
前者可能只是一种感觉,后者可能确实存在问题。其次是年龄,如果是处于生长期的人的话,新陈代谢还是很旺盛的,如果你吃的不够,饿是正常的。考虑是与内分泌状态有关,西医要考虑是不是
糖尿病
、甲亢的症状按照中医说的,多食易饥,是胃肠有热引起的。在吃完东西后就觉得饿一般多见于青春期的人们,即...
经常容易肚子饿
是怎么回事 有这几点原因
答:
这些食物除了口感会好些以外,几乎没有什么营养价值了,尤其是缺乏重要的纤维素,会使它们
很容易
就被消化掉。 所以如果你常吃这类精制碳水,你就会
经常感觉饿
。 另一个重要的原因是,精制碳水化合物会导致血糖迅速飙升,从而促使身体释放更多的胰岛素来降低血糖。 长期吃精制高碳水饮食,会引起血糖水平不稳...
经常容易肚子饿
是怎么回事 有这几点原因
答:
经常容易肚子饿
是怎么回事?有这几点原因:1. 节食:通过节食来减肥的人会限制热量摄入。当摄入的热量低于身体消耗的热量时,身体会释放生长激素释放肽(Ghrelin),这是一种饥饿激素,
会
增加食欲。如果每餐摄入的热量过低,Ghrelin的释放会增加,导致即使刚吃完饭也很快
感到饥饿
。2. 高糖饮食:许多食品和...
吃了很多,为什么还是
觉得饿
?
答:
想必大家在减脂的时候出现过这种情况吧:明明吃了很多,但还是
感觉饿
原因①:营养成分不均衡 比起碳水化合物和脂肪多的食物,含有蛋白质和纤维的食物会带来较强的饱腹感。 蛋白质属于大分子物质,被人体消化的速度也很慢,吃完后能维持较长时间的饱腹感,在同等热量下,食物中蛋白质的含量越高,饱腹感会越强。 膳食...
最近吃完饭很快就饿了 怎么回事啊 而且吃得很多
答:
3、血糖浓度低,有些人
肚子饿
是由于血液问题。这种人血液血糖的浓度低于正常浓度,血糖浓度低会一直
感觉很饿
,吃东西吃到撑也不
会
觉得不舒服,所以会一直
觉得饿
。4、肝功能不好,肚子饿有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低,肝没有及时分解糖元来维持人体正常的活动能量,于是继续消耗血液中仅剩的糖元...
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