小学篮球运球说课稿答:1、原地运球 动作:运球时,两脚开立,两脚弯曲,上体前倾,五指自然分开,用手指触球(手心空出),以肘关节为轴,臂上下屈伸,当手触球时,小臂和手腕有一个随球向上的缓冲动作,而后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面。(图1)如此反复进行。 2、行进间运球(走动和跑动运球) 动作:向前运球时,按拍球的后上方,同时后...
《篮球运球》说课稿答:1、原地运球 动作:运球时,两脚开立,两脚弯曲,上体前倾,五指自然分开,用手指触球(手心空出),以肘关节为轴,臂上下屈伸,当手触球时,小臂和手腕有一个随球向上的缓冲动作,而后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面。(图1)如此反复进行。 2、行进间运球(走动和跑动运球) 动作:向前运球时,按拍球的后上方,同时后...