自己在家怎么辟谷?答:在家辟谷的具体方法 辟谷方式和具体操作方法:推荐的是服气辟谷,辟谷至少要7天以上,三天的只算是练习,一两天的不过是在挨饿。因为至少要三四天后,身体才会适应。 没基础的,第一次辟可以吃点水果,或者喝橙汁。有基础的,可以直接开始服气,就把饮食断掉。有些身体状况很好的,不服气,胃里也不会摩擦,照样打嗝。但如...
道教辟谷是什么的简单介绍资料答:云龙子道长说'辟谷特指中国道家的养生和修炼的专事方法,是道家修炼重要组成部分,国外没有。 Inedia在外语中有类"辟谷"的含义的词汇,指无食而生。 Inedia这个单词,严格意义上说,只能叫做断食,不应翻译为辟谷。 道教辟谷的原理 其一,通过现代医学研究,人体的衰老和疾病,主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵,产生了...