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钙片一定要与维生素D一起
请问吃
钙片
的同时要吃
维生素D
吗?
答:
现在很多钙片都是复合维生素D的,但还是要根据情况,
如果是伴有骨质疏松的病人或者是自身维生素D缺乏的人群,最好同时补充
。
吃
钙片需要维生素D
吗
答:
最好钙片和维D一起吃
,维D促进钙的吸收,不吃维D钙吸收量比较少。
维生素D能和钙片
可以
一起
吃吗?
答:
钙和维生素D可以同时服用的
。有些钙剂是复方的钙加维生素D3的片,在制剂时就已经将两个元素放在一块了,当然可以同时服用的。建议平时多吃奶类,牛奶、羊奶等,含钙较丰富,吸收也充分。动物肝脏、蛋黄、鱼肉及豆类也含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。如果阳光好的时候,也要多晒晒太阳,也可以...
吃
钙片要
吃
维生素d
吗
答:
2、因为人对钙的吸收主要是依靠
维生素d
来实现的,如果体内缺乏维生素d的话,吃再多的
钙片
也是难以吸收的,平时可以多晒晒太阳,对补钙也有好处的。平时要多吃含钙丰富的食物,多喝牛奶,多吃鱼,瘦肉,虾,鸡蛋等。3、现在出产的大多数钙片里面都含有D,但是
维生素D
的含量比较低。建议平时吃钙片可以...
吃
钙片还要
用加
维生素D
吗
答:
是的,
维生素D
可以促进钙吸收,但现有
钙片
大部分都含有维生素D(钙尔奇D,迪巧等)。晒太阳可以合成维生素D,促进钙吸收。祝您健康!
维生素D
片
和钙片
应该怎么吃,是吃完钙片紧接着吃维生素D片还是等一 ...
答:
可以
一起
吃
维生素D和钙片
可以说是相辅相成的关系,吃了钙片不摄入维生素D,就不能很好的吸收,补钙等于白补。补钙除了服用钙片以外,也可以从日常的饮食中获得,比如一些新鲜的水果和蔬菜,还有一些海鱼,海虾等等都含有钙,可以适当的多吃一些。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,...
补钙
一定要
同时补
维生素D
吗
答:
维生素D
是帮助钙吸收的,
一起
服用补钙的效果会比较好。或者你可以买含维生素D的
钙片
,我家吃的迪巧钙,里面就含有的,蛮好吸收的
维生素d
是补什么的呢?
要和钙片一起
吃吗?
答:
维生素D和
钙片
可以
一起
吃,维生素D是活性维生素D3,可以促进钙质的吸收,所以钙
和维生素D
可以一起吃。但是维生素D是脂溶性物质,所以一般在清晨放于牛奶里饭后服用。一般要求联合使用钙和维生素D,尤其是成长较快的婴幼儿、老年人以及胃肠功能不好,吸收能力比较差人群,同时还需要从饮食上多吃鱼、虾、蛋...
3精牌
钙片需要
另外补
维生素D
吗
答:
钙要配合
维生素D一起
吃吸收才好。葡萄糖酸钙口服液就可以,或者每天喝牛奶,另外要坚持锻炼身体,打篮球,做引体向上等运动。
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