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长拳手法主要有哪些
武术
长拳主要
手型有
答:
长拳运动中的手型包括拳、掌、勾
。拳: 除大拇指以外 四个手指先握紧, 然後大拇指扣在食指和中指的第二指节上面. 拳心要握紧,不能有缝隙.掌:除大拇指以外 四个手指并拢, 然後大拇指第二指节向食指并拢, 第一指节向下弯曲并拢.勾: 五个手指的之间靠在一起并拢即可....
长拳
的基本技法
答:
长拳的手法主要有冲、劈、崩、贯、砸等拳法
,推、挑、撩、劈、砍等掌法,顶、盘、格等肘法,腿法主要有弹、蹬、踹、点、铲、踢、里合、外摆、拍、扫等,还有各种摔法、拿法、跳跃、平衡等。
长拳
的
手法
和步法
主要有哪些
答:
手法:1. 直拳:以直线方式发出的拳击动作
。2.
钩拳
:弯曲手腕,形成一个钩状的拳头。3.
摆拳
:手臂前摆,以拳头由下至上的方式击打。4. 掌拳:用掌心发出的拳击动作。5. 颠拳:颠起拳头,以拳腕的顶部击打。步法:1.
平步
:脚步前后移动时保持平稳,用于移动或保持平衡。2. 进步:向前迈步...
武术套路
长拳
的技法特点
答:
1. 直拳: 直拳是长拳中最基本的拳法之一
,它的特点是直线、直击、直接,是攻击对方头部、面部的主要手段。直拳的发力要点是肩部、臂部和腰部协同发力,形成一股强大的冲击力。2.
勾拳
:勾拳是长拳中最具代表性的拳法之一,它的特点是曲线、曲折、曲射,是攻击对方侧脸、下巴的主要手段。勾拳的发力...
长拳
的?型有( )
答:
手要捷快,
长拳
的
手法
,须“拳如流星”,要迅疾、敏捷、有力。这不仅是在拳、臂挥舞时要如此,而且在掌、腕的细微动作里也要如此。上肢运动要达到“拳如流星”这种要求,就必须松肩活肘,使肩、肘、腕等关节在运动时力求松活顺畅。眼要明锐,长拳的眼法,须“眼似电”,要明快、锐利。眼法在...
少林太祖
长拳
的拳法有什么特点?
答:
太祖
长拳
基本功
主要有
“三型”、“五功”。“三型”为头、手、步,“五功”为臂、腿、腰、桩、气。太祖拳术后来发展成一个套路,包括有一路太祖拳、二路太祖拳、十八趟罗汉拳、遛腿架、遛脚式、八打二十式、太祖长拳、行步拳、十二趟弹腿等。器械有太祖棍、三节棍、少林棍、十二连枪、梅花...
三路
长拳有哪些
招式?
答:
三路长拳动作名称;预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)
弓步冲拳
(2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步
栽拳
(2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 (5)马步击掌 (...
健身
长拳
的动作
有哪些
答:
健身
长拳
的十个动作如下:预备式 五指自然并拢伸直,放在大腿两侧,身体直立,两脚并拢,目视正前方,收颌顶头,收腹挺胸,调匀呼吸。第一式 起势右手变拳,左手变掌,两手快速在胸前合抱拳礼,随后两手变拳,头向左转。第二式 开步双劈两拳于小腹前交错,右手在前左手在后,目视右手,随后两拳上提...
三路
长拳
动作名称
有哪些
?
答:
马步冲拳
,弓步下冲拳,叉步亮掌侧踹腿,虚步挑拳,弓步顶肘,转身左拍脚,右拍脚,腾空飞脚,歇步下冲拳,仆步抡
劈拳
,提膝挑掌,提膝劈掌,弓步冲拳,虚步亮掌,并步对拳 。三路长拳的起源 长拳,是一种拳术流派的总称。三路长拳是其中种。新中国成立后,原国家体委把群众中流传广泛的查、...
长拳
的全套动作
有哪些
?
答:
套路内容充实,包括了拳、掌、勾三种手型;弓、马、虚、仆、歇五种步型;
手法有
冲、劈、抡、砸、栽等拳法,推、挑、穿、摆、亮等掌法,盘、顶等肘法;腿法有弹、踹、踢、拍等;还有跳跃和平衡等动作。套路编排合理,由简而繁,由易到难,有利于循序渐进地进行练习。注意要点:
长拳
套路是由许多动作...
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