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陈式56式慢动作全套演练
怎么练
陈式
太极拳
56式
答:
怎么练
陈式
太极拳
56式
:第一段 一、起式。1、并脚直立。2、开步站立。二、右金刚捣碓。1、转体棚捋。2、转身右捋。3、擦脚平推。4、虚步撩掌。5、举拳提膝。6、震脚砸拳。二、右金刚捣碓。1、转体棚捋。三、揽扎衣。1、左转托掌。2、分掌划弧。3、擦脚合臂。4、马步立掌。四、右...
陈式
太极拳6组
56式
答:
9.斜行拗步(1.转腰绕臂 2.踏脚擦步 3.收掌扭腰提勾 4.马步展臂) 10.提收(1.扣脚合手 2.收脚收手 3.提膝推按)11.前趟(1.落脚擦步下捋 2.转体搭手 3.转腰翻掌 4.提腿擦步 5.马步分掌)
陈式
太极拳第二组:12.左掩手肱拳(1.提膝刁收 2.震脚擦步 3.马步掩手 4.弓步冲...
陈式
太极拳
56式
拳谱详解
答:
1、陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后,勤劳耕作,兴家立业,为了保卫桑梓不受地方匪盗危害,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。2、起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾8、右揽雀尾、单鞭、云...
56式
太极拳
动作
详解
答:
五十五、左金刚捣碓
五十六
、收式
李德印
陈式
太极拳竞赛套路
56式
答:
起式 1、并脚直立 2、开步站立 李德印
陈式
太极拳竞赛套路
56式
二式 右金刚捣碓 1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳 李德印陈式太极拳竞赛套路56式三式 揽扎衣 1、左转托掌 2、分掌划弧 3、擦脚合臂 4、马步立掌 李德印陈式太极拳竞赛...
56式陈式
太极拳拳谱是什么?
答:
陈式
太极拳竞赛套路(
56式
)拳谱解读:一、起式 1、并脚直立 2、开步站立 二、右金刚捣碓 1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳 三、揽扎衣 1、左转托掌 2、分掌划弧 3、擦脚合臂 4、马步立掌 四、右六封四闭 1、转体旋腕 2、下捋棚举 ...
陈氏
56式
太极转身摆莲
动作
要点
答:
陈氏
56式
太极转身摆莲
动作
要点1.摆脚转体 右脚跟外展,全脚踏实,重心移向右腿。上体微右转,左手向右外旋凸腕。接着左脚尖外摆,左掌向下、向左划弧内旋于胸前;右掌向下、向左内旋划弧于腹前。目视左手。见图372。动作要点:摆脚转体要协调,右脚尖落地、弓膝、转体要同时完成。注意事项:摆脚...
56式陈式
太极拳拳谱
答:
陈式
太极拳
56式
如下:第一组 1.起势,2.右金刚捣碓,3.揽扎衣,4.右六封四闭,5.左单鞭,6.搬拦捶,7.护心捶,8.白鹤亮翅,9.斜行拗步,10.提收,11.前趟。第二组 12.左掩手肱拳,13. 披身捶,14. 背折靠,15.青龙出水,16.斩手,17.翻花舞袖,18.海底翻花,19.右掩手肱拳...
56式太极拳
56式陈式
太极拳的口令是什么?
答:
36、摆莲跌叉 37、左右金鸡独立 38、倒卷肱 39、退步压肘 40、擦脚 41、蹬一根 42、海底翻花 43、击地捶 44、翻身二起脚 45、双震脚 46、蹬脚 47、玉女穿梭 48、顺莺肘 49、裹鞭炮 50、雀地龙 51、上步七星 52、退步跨虎 53、转身摆莲 54、当头炮 55、左金刚捣碓
56
、收势 ...
李德仁讲的
五十六式陈式
太极拳口令词
答:
五十六式陈式
太极拳口令词 第一组 1、起势(分脚开立)。2、右金刚捣碓(1、转腰摆手 2、转身右平捋 3、擦步推掌 4、躬腿前棚 5、虚步撩掌 6、震脚砸拳)。3、揽扎衣(1、转腰托拳 2、转腰分掌 3、提脚擦步合臂 4、马步立掌)。4、右六封四闭(1、转腕旋掌 2、下捋前挤 3...
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