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青年长拳动作名称第三段
青年长拳动作名称
答:
二、弓步冲拳与弹踢推掌
弓步冲拳:右腿屈膝,左腿挺直,成弓步,同时右掌变拳,屈肘收于腰间,左掌立于胸前,指尖向上,目视前方。弹踢推掌:右腿挺直,左腿屈膝提起,脚尖向前,右拳变掌,向上、向前推出,目视前方。三、穿拳弹踢与马步推掌 穿拳弹踢:右腿屈膝,左脚向左前方落步,成马步,同时...
青年长拳动作名称
答:
1、搂手弓步右冲拳二
。2、搂手弓步左冲拳。3、弹腿右冲拳.4、 弹腿左冲拳。5、马步左架打。6、马步右架打。7、勾手侧踹。8、弓步架打。三、第二段:1、提膝穿掌。2、仆步穿掌提膝挑掌 。3、虚步右格拳。4、弓马步连环冲拳。5、虚步左格拳。6、弓马步连环冲拳。7、勾手勾踢。8、小缠...
青年长拳动作名称
答:
【第一段】
一、搂手弓步右冲拳
1.向左转体90度,左脚上步,同时左拳变掌向左搂手,眼看左手。2.上动不停,右腿蹬直成左弓步,左手握拳收抱腰间,拳心向上;同时右拳从腰间向前冲出,拳与肩平,拳心向下,眼看前方。要点:弓步要前弓后蹬,前膝与脚尖垂直,后腿充分蹬直,脚跟不离地;搂手要...
少年拳第二套
动作名称
答:
抢臂砸拳
,望月平衡,跃步冲拳,弹踢冲拳,马步横打,并步搂手,弓步推掌,搂手勾踢,上动不停,转身劈掌,砸拳侧踹,撩拳收抱。规定套路(全称为国家规定拳,也称国家规定套路)是由原国家体委及其组织机构或有关部门统一编制的套路,20世纪50年代有甲、乙组和初级套路,以后又有“少年拳”“青年...
青年长拳3
,4节的
动作名称
完整版
答:
pc版天天看
我想练武
答:
(一)动作名称 起势 (1)弓步格挡弹拳 (2)提膝搂手 (3)步弹踢 (4)马步横击 (5)换跳按掌
弓步冲拳
(6)退步弓步下砸拳 (7)弓步架勾拳 (8)上步弓步顶肘 (9)并步下冲拳 (10)侧弓步顶肘冲拳 (11)弓步冲拳 (12)挂腿弓步按掌 (13)丁步下砍掌 (14)马步外格掌 (15)蹬...
武术的基本要领有哪些?
答:
(一)动作名称 起势 (1)弓步格挡弹拳 (2)提膝搂手 (3)步弹踢 (4)马步横击 (5)换跳按掌
弓步冲拳
(6)退步弓步下砸拳 (7)弓步架勾拳 (8)上步弓步顶肘 (9)并步下冲拳 (10)侧弓步顶肘冲拳 (11)弓步冲拳 (12)挂腿弓步按掌 (13)丁步下砍掌 (14)马步外格掌 (15)蹬...
如何在家里练习武术的基本功
答:
青年长拳
分单练和对练。对练是在单练的基础上进行的,首先熟练单练,然后由甲、乙二人分别相向练习。单练中的第1动至第10动和第11动至20动,形成对练。双方互换动作,即可完成20个动作的对练。对练时注意找好距离,注意安全。初学时,可喊口令,对练时,名称在前的动作先动。(一)
动作名称
起势 (1)弓步...
练习武术基本功的
动作
有哪些?
答:
(一)动作名称 起势 (1)弓步格挡弹拳 (2)提膝搂手 (3)步弹踢 (4)马步横击 (5)换跳按掌
弓步冲拳
(6)退步弓步下砸拳 (7)弓步架勾拳 (8)上步弓步顶肘 (9)并步下冲拳 (10)侧弓步顶肘冲拳 (11)弓步冲拳 (12)挂腿弓步按掌 (13)丁步下砍掌 (14)马步外格掌 (15)蹬踢弓步推掌 (16)拧身上...
练习武术基本功的
动作
有哪些?
答:
(一)动作名称 起势 (1)弓步格挡弹拳 (2)提膝搂手 (3)步弹踢 (4)马步横击 (5)换跳按掌
弓步冲拳
(6)退步弓步下砸拳 (7)弓步架勾拳 (8)上步弓步顶肘 (9)并步下冲拳 (10)侧弓步顶肘冲拳 (11)弓步冲拳 (12)挂腿弓步按掌 (13)丁步下砍掌 (14)马步外格...
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