00问答网
所有问题
当前搜索:
颈椎病打排球有用吗
脖子
颈椎
疼痛怎么缓解?
答:
2.适当锻炼:适当参加游泳、羽毛球、排球、网球等体育锻炼,
缓解颈部肌肉紧张状态,改善颈椎疼痛的症状
。3.药物治疗:布洛芬等非甾体类抗炎药常用于颈椎疼痛的患者,具有消炎镇痛的作用。4.物理治疗:常用直流电离子导入疗法、低频调制的中频电疗法、超短波疗法、超声波疗法、高电位疗法等治疗方法,解除肌肉、...
做哪些运动能有效缓解颈椎病?
颈椎病有
彻底治愈的可能吗?
答:
改进颈椎骨的血液循环系统
。减轻劲椎病可以做这种健身运动:包含游水、风筝、打排球等。该类健身运动可以使病人的颈后侧肌肉组织获得充足的释放压力,痛疼情况会显著缓解,并能高效地避免 劲椎病的发作。身患劲椎病的病人在运作时,一定要在专科医生或是技术专业恢复医师的辅导下,开展科学合理的健身运动...
颈椎
的保健措施有哪些呢?
答:
工间休息:长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解
颈椎病
的症状。因此,这是属于颈椎病的保健之一。枕头合适:合适的枕头对颈椎病的保健有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要...
颈椎病
引起头晕怎么治疗最好的方法?
答:
第三、可以使用厚璞堂通舒抑菌液,这款中成药含有威灵仙、三七、白花蛇以及全蝎等多种中药材,具有疏通经络、活血化瘀等功效,对于舒缓以及修复颈部关键组织,增强关节强度具有非常好的
效果
,使用后3~5分钟就能看到效果。第四、加强颈背肌的功能锻炼,通过小燕飞等动作能够增加肌肉的强度,增加
颈椎
的稳定性,...
请问,
排球
是一项什么样的运动?经常玩它对我们有什么好处?
答:
最后,
打排球他还可以促进我们身体的生长
,因为不管是会去参加比赛的那些运动员还是单纯的排球爱好者,大多数运动员都具备一个相同的特点,那就是因为长期训练运动员的身体都很高,这就证明了,如果长期练习排球的话,是有助于我们身体的生长的,因为在打排球的时候,我们蹦跳还有半蹲短跑都会刺激生长素的...
颈椎病
自我治疗方法有哪些?求指教!!!
答:
颈椎病
是指因
颈椎退行性变
,引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激或者压迫颈部脊髓、神经根,并且引起相应临床症状的疾病,多见于40岁以上人群,目前患病年龄趋于年轻化,考虑与工作压力大有关,尤其是白领,长期低头工作,更容易诱发此病,应该积极预防。外用(颈肩松、按摩膏),缓解肩颈腰酸、麻、胀、痛。
得了
颈椎病
还能不能运动了
答:
这种运动散步、跑步、游泳、骑自行车这些动作基本咱都在可控的范围之内,也没有身体的对抗,那么腰突症和
颈椎病
的病人,在痊愈了之后,建议经过半年的恢复性的锻炼以后,可以尝试着去从事第三种运动,也就是说没有身体对抗,姿势稳定的运动,稳定了之后逐渐的尝试一些乒乓球、羽毛球,姿势不稳定但是没有身体...
颈椎
压迫头晕怎么办?
答:
使颈椎更稳固(需要慢慢适应),家里可以备一个便携式颈椎牵引架可以经常牵引,平时多参加些仰头运动如羽毛球,
排球
等 问题七:
颈椎病
引起头晕怎么办 吴士文职称:副主任医师医院:武警总医院科室:神经内科近八成的头晕与
颈椎疾病有
密切关系临床认为,颈椎病引起的头晕主要是有以下5 原因: 1、因颈椎病...
哪种有氧运动
效果
最好
答:
排球对于锻炼手臂肌肉和腹部肌肉很
有效果
,
打排球
需要经常弹跳和用手击球,所以还能提高身体的灵活性。5、羽毛球 羽毛球的娱乐性也很强,是娱乐健身减肥的好选择,可以增强人体灵活性和协调性,经常打羽毛球还可以增强人体上下肢和躯干的活动能力,有效改善呼吸系统和心血管系统功能,可调节神经系统,增强抗乳酸...
越来越多的人患上
颈椎病
,颈椎病能够根治吗?
答:
颈椎病
的诊治有多种多样的方式,依据病况及其临床诊断的不一样,所运用的治疗方法全是不一样的,这里简略的介绍一下,颈椎病的医治最先是防患于未然,最先应当降低低下头的健身运动,例如看电脑、看手机及其驾车这种低下头的工作中。次之要加强颈部的锻炼,例如
打排球
、风筝、游水及其颈椎操的一些锻炼...
1
2
3
4
5
涓嬩竴椤
其他人还搜
打排球可以改善劲椎疼痛吗
打气排球对颈椎有好处吗
椎间盘突出可以打排球吗
颈椎病打羽毛球有用吗
颈椎病什么运动效果好
颈椎病能彻底治好吗
颈椎病会引起头痛吗
颈椎病可以根治吗
颈椎病有些什么症状