00问答网
所有问题
当前搜索:
骑动感单车一小时相当于多少公里
骑10分钟
动感单车等于
跑步
几公里
答:
0.5公里左右,有一个数据统计,跑步一公里燃烧卡路里480,
骑车一小时是1440
。
动感单车
踏频90时速
多少
答:
然而,一般来说,在平坦的道路上,如果骑行者的踏频保持在90次/分钟,
那么相对稳定的速度大约在20公里/小时左右
。这是因为在适当的齿比和合理的踩踏力下,骑行者每分钟90次的踏频可以产生足够的动力,以保持这个速度。需要注意的是,这个速度仅供参考,实际速度还会受到其他因素的影响。例如,如果遇到上坡或...
动感单车一小时
骑行
30公里
快吗
答:
快啊,一般情况下山地车20公里左右每小时,快的能骑到27
公里每小时
左右
动感单车
20
公里
消耗
多少
热量
答:
如果以低于16公里的时速骑行,
骑一个小时大约燃烧235-370卡路里
。如果你的骑行时速能再加个2公里,即时速达到19公里时,骑一个小时就能燃烧350-550卡路里。如果以24公里的时速骑行一小时,能燃烧590-930卡路里。如果以26公里的时速骑行一小时,则会燃烧705-1115卡路里。具体燃烧的卡路里则因每个人运动速度...
动感单车
45分钟
相当于多少公里
答:
动感单车45分钟,相当于长跑一个半小时,
即15公里
。动感单车一节课消耗的热为450大卡左右。 而四十五分钟的动感单车课程会燃烧大约400到500卡路里热量,相当于慢跑一个小时. 动感单车每一节课消耗的热量为450大卡,比慢跑消耗的热量要多。
动感单车
骑行20
公里
消耗
多少
卡
答:
当然对于普通人来说,能保持在19
公里
的时速坚持
骑
一个小时,已经很不错了。有人是
自行车
运动爱好者,骑得快,如果以24公里的时速骑行
一小时
,能燃烧590-930卡路里,以26公里的时速骑行一小时,则会燃烧705-1115卡路里。所以要是天天这样骑车,热量消耗会更多。有了以上数据你就可以根据你的骑行速度算出...
玩
动感单车
的好处和坏处!
答:
强健身体,提高心肺功能。
骑动感单车
是一种通过连续不断和反复多次的活动,并在一定时间内,以一定的速度和一定的训练强度,要求完成一定的运动量,使心跳率逐步提高规定的最高和最低的安全心跳范围内。长期保持一定强度骑行动感单车,有助于提高心肺功能。瘦大腿,练翘臀。骑动感单车的主要目的是锻炼下...
动感单车一小时
消耗
多少
卡路里
答:
如果您
骑动感单车
消耗了188千卡的热量,那么需要多长时间取决于上述因素,具体需要骑行的时间会有所不同。以下是一个计算示例:假设您的体重为70公斤,骑动感单车的平均速度为20
公里
/
小时
,骑行的时间为40分钟,那么您消耗的卡路里量约为:(40/60)× 210 × 70 ÷ 1000 = 35 × 0.21 × 70 ≈...
骑行10
公里相当于
跑步
多少公里
骑行五公里需要多久
答:
1 骑行10公里
相当于
跑步
多少公里
因个人运动强度不同,没有标准数值。例如一个以一个体重70公斤的成人运动量计算,骑行10公里大约半
小时
,其中不包括各种路段、等红绿灯等不确定因素,消耗的热量为260大卡,相当于匀速慢跑5公里左右。但若是在特定的环境下,
骑动感单车
或是骑行路段上坡较多等情况的...
动感单车
速度
多少
合适
答:
问题六:骑10分钟
动感单车等于
跑步
几公里
5分 视不同情况而定,一般来说两者几乎等价,也就是慢骑10分钟消耗的热量约等于慢跑10分钟消耗的热量。硬要说几公里的话,轻松骑对应
1
.5公里,中速骑对应2公里,玩命骑对应2.5公里吧。问题七:动感单车不知道怎么计算速度 你好,丽康动感单车问您解答,您...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
每天骑动感单车一小时能减多少
每天骑一小时动感单车可以瘦多少
骑动感单车每小时消耗多少卡
动感单车每天骑多少公里
骑动感单车一小时
每天骑动感单车一个小时
骑动感单车一个月能瘦多少
骑动感单车8个小时
骑动感单车半小时