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髌上韧带损伤
髌韧带损伤
怎么办
答:
先将患部浸在摄氏38-40度,不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟
。再回到热水中活动。如此冷热交替各做5次。最后一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高,活动5分钟,后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的(冷热交替式水疗),每天做2-3次后,约1-2周可完全消肿。韧带...
髌骨韧带损伤
?
答:
首先要对髌韧带的损伤的做一下定性,
它是不完全断裂还是完全断裂,是单纯型断裂,还是复合型断裂,复合型断裂就是合并了其他的损伤
,像骨折、关节脱位什么的。 髌韧带的损伤治疗同其他肌腱损伤治疗是一样的,都是讲的三早,早诊断、早治疗、早康复。早诊断就是刚才说的。早治疗就是说一旦需要手术治疗...
本人长期跑步,结果髕
韧带损伤
,严重吗?
答:
髌韧带损伤简介分为急性和严重牵引
。颅骨韧带的损伤在日常生活中尤其常见。膝盖有一个骨骼结构,它周围和骨骼中间有许多韧带。医学上称为内侧副韧带和外侧副韧带,什么会加重髌骨韧带的损伤并导致膝关节韧带损伤。这是第一批致力于体育锻炼的人的常见问题。这是如何发生的?主要是剧烈运动时患者髌韧带损伤,...
膝盖
韧带损伤
怎么治疗最有效?
答:
膝盖韧带损伤
可以采用适当的体能锻炼减轻缓解
:1,
坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量
。2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶...
我
髌韧带损伤
,但是想打篮球,请问戴上护膝
答:
戴
髌骨
主要功能:髌骨带的作用有三点,一是固定髌骨,二是减轻半月板磨损,三是保健。膝盖部分在没有充分热身和超越身体极限的时候是非常容易
受伤
的,很多膝关节的病都与半月板有关,尤其是登山徒步、球类对抗比赛时候,运动的激烈些对膝关节的
损伤
是非常大的,髌骨是人体最大的籽骨膝,包埋于股四头肌...
膝关节
韧带损伤
怎么护理,膝关节韧带损伤怎么护理
答:
1.
韧带损伤
的护理很重要的,因为只有韧带健康,关节才能稳定。2.要注意保暖,日常佩戴护膝,每天进行热敷,也可以使用暖贴面红外线等来进行热敷。运动时要佩戴专门运动护膝,
髌骨
带来限制关节剧烈运动。3.饮食上,除了多食用一些富含蛋白质,钙质,维生素的食物,还应该对吃一些富含硫元素的食物,如芦笋,...
膝关节
韧带受损
是怎么回事?
答:
1、膝关节
韧带损伤
可由各种原因引起,包括外力或局部炎症刺激引起,不能自行判断损伤的严重程度,轻微症状者,可通过简单的冰敷或制动休息,几小时内可明显缓解;韧带损伤症状持续3周以上,或疼痛症状没有明显改善的患者,建议及时就医。2、膝关节是人体最大、最复杂的关节,关节囊周围为韧带加固,前称
髌
...
膝关节
韧带损伤
的护理
答:
膝关节的稳定有赖于骨、关节囊、半月板、附近的肌肉韧带,其内外侧副韧带可限制关节侧方移位,前后十字韧带可防止过度的前后向移位,后方有后关节囊韧带防止过伸,前方有髌腱(亦称
髌韧带
)防止过屈。如果其中的任何一条韧带扭伤或断裂,皆可影响膝关节之稳定。一、临床表现 膝关节侧副
韧带损伤
后,膝内...
...前交叉韧带、内外侧副韧带、
髌韧带损伤
,该怎么快速恢复?
答:
左膝外侧半月板前角撕裂,前交叉韧带、内外侧副韧带、
髌韧带损伤
———看这些情况,你是比较严重的了。在西医院肯定是治不好的。脚伸不直是筋(韧带)的原因,脚凉是局部气血不能正常循环造成的。软骨损伤不会是很痛。建议在当地找传统的中医骨科治疗。用中草药外敷才能解决,不然很难的。肌腱、韧带俗...
膝盖
韧带
扭伤后的治疗和恢复...
答:
你现在最好就是尽量不要走动,防止韧带再次受伤撕裂,影响康复,
韧带受伤
是不能急的。5-6周是最快的啦。(我之前就是医生误诊没有打石膏,自己没注意休息,现在快一年了还没痊愈)前两个礼拜可以用冷敷消肿,后面可以用热敷促进血液循环,缩短治疗时间。在床上躺着的时候可以活动一下脚。就是平躺,...
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