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髌骨骨折怎么康复训练
髌骨骨折
多久能长好
康复训练
很重要
答:
1、髌骨骨折如果没有移位,可以用石膏固定治疗
,一般治疗时间为6-8周,症状较轻微的可以4周就能拆除石膏。如果髌骨骨折移位超过2~3毫米、关节面不平整超过2毫米的话,就要手术治疗了。2、髌骨骨折后的康复训练主要以锻炼收缩股四头肌为主,平时可以
适度地练习膝关节屈伸功能,关于适度
,这里要说一下的...
膝盖
骨折
一天段练几次?
答:
一般进行膝关节的屈伸功能锻炼,一天可以进行3-4次左右,每次可以进行15分钟
。髌骨骨折初期不可以进行功能锻炼,一般要在骨折固定六周左右才可以开始进行功能锻炼。如果髌骨骨折当时接受了手术治疗,进行了坚强的内固定,术后马上可以开始功能锻炼。功能锻炼主要可以改善关节的僵硬和肌肉的萎缩,第一个月是功能...
髌骨骨折如何锻炼
答:
髌骨骨折康复锻炼,
刚开始的时候可以对踝关节屈伸的活动
,有助于促进血液的循环,消退肿胀防止深静脉血栓,也可以进行股四头肌及腘绳肌等长收缩练习。在术后的两天左右,也可以开始
股四头肌主动收缩训练
。
患者平卧于床主动用力做等长收缩大腿部肌肉
,一天做二、三百次。
也可以扶拐下地进行行走
,但只限于...
髌骨骨折康复
的方法
答:
髌骨骨折正确的康复方法,
应该是术后1天开始进行患肢等长训练以及直腿绷紧练习
。固定牢固且韧带损伤较少的患者,术后即可开始进行被动活动,术后30天伤口愈合后可以开始
主动进行关节活动度练习
。术后60天如果检查显示骨折已经愈合,就可
除去支具,开始抗阻力练习
。待到术后180天,股四头肌的肌力完全恢复后...
髌骨骨折如何康复锻炼
答:
在发生
髌骨骨折
的时候,建议患者进行以下
锻炼
:1、膝关节屈伸功能的全幅度功能
训练
:可以让患者坐在床边,抬伸膝关节和屈曲膝关节,尽量将活动度达到屈膝120度,伸膝零度或负五度左右。2、抗阻训练:在达到完全屈伸活动度后,可以配合适当的抗阻训练,可在踝关节处绑一个小沙袋,在沙袋的阻力下抬伸膝...
髌骨骨折
后的
康复训练
有什么 髌骨骨折后的康复训练有什么好处
答:
1、髌骨骨折如果没有移位,可以用石膏固定治疗
,一般治疗时间为6-8周,症状较轻微的可以4周就能拆除石膏。如果髌骨骨折移位超过2~3毫米、关节面不平整超过2毫米的话,就要手术治疗了。2、髌骨骨折后的康复训练主要以锻炼收缩股四头肌为主,平时可以
适度地练习膝关节屈伸功能,关于适度
,这里要说一下的...
髌骨骨折
的治疗方法
答:
髌骨骨折
一般到骨外科进行治疗,有的选择石膏固定,有的选择内固定治疗,做完内固定三年之后,建议做
康复
治疗,加强肌力
训练
,关节活动训练,再就是各种物理治疗,包括声、光、电的治疗。后期拆石膏后,可以做关节松动、推拿、针灸治疗。
我的
髌骨骨折
八个月了,没有
锻炼
.还能好吗?
答:
给生活带来极大不便。在家的
锻炼
方法有,1、坐在床沿,膝盖后方垫实落不要空虚,由他人掌握好力量慢慢向下压腿 (就是屈膝),一定注意不可使用暴力,角度、力量要循序渐进,或者在脚背放一适当重物,如枕头等,自己用力屈膝、伸直、再屈膝、伸直循环。2、平躺在床上,患肢伸直抬高与床面垂直,自己用力...
髌骨骨折
,髌骨韧带、内外副韧带断裂已做缝合手术,现术后一个月,
如何
...
答:
4.站立前后摆腿。(站立姿势,做了手术的那个腿前后摆。)5.弯曲(我不知道你弯曲
怎么样
,我是从0度开始恢复到120度。这个你自己下意识多弯曲弯曲就可以了。)6.侧向滑步(这个是我后期的
锻炼
。其实我也不知道是锻炼什么的,但是
康复
计划上有写,你可以试试。就是脚不要离地,侧向滑动。)上面的...
我
髌骨骨折
术后42天腿弯曲困难
怎么
办
答:
髌骨骨折
术后固定可以导致关节粘连,周围肌肉挛缩,形成关节僵硬的并发症。因此术后科学的
康复锻炼
对功能恢复非常重要。建议:如果确定骨折已经完全愈合。建议继续做康复处理。通常先做30分钟热敷(中药熏洗跟好),然后1、面壁屈膝:面对墙坐在椅子上,脚尖顶在墙上,用膝关节去靠近墙。注意保持坐姿,臀部不...
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