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高血压和糖尿病可以吃什么
有
高血压和糖尿病
的患者
可以吃什么
答:
折合成脂肪、蛋白质和葡萄糖,在三餐中进行合理分配,对血糖的稳定有好处。
糖尿病合并高血压的患者平时可多进食绿叶的蔬菜,增加维生素和粗纤维的摄入
,也可进食粗粮和杂粮,但是总量要控制,要适当的进食豆制品、奶制品、瘦肉等,也可以适当的进食升糖指数比较低的水果,但是要控制总量。
高血压
、
糖尿病
患者
可以吃土豆
吗
答:
高血压、糖尿病患者可以吃土豆
,土豆含有淀粉,淀粉在体内容易转化为葡萄糖,会加重升高血糖,只要吃土豆的量不是很大,不会有太大的影响。糖尿病的治疗不仅仅需要靠饮食的控制,如果血糖升高比较严重,仅靠饮食是无法控制正常的,必须应用降糖药物或者打胰岛素治疗,只要应用降糖药物之后,血糖能够达到平稳...
冠心病有
糖尿病高血压吃什么
水果最好
答:
一、
苹果
,苹果内含有苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等多种营养素,而且苹果中糖的吸收缓慢而且均匀,因而对血糖影响不大;二、
柚子
,柚子含有丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津润肺、活血消积、润肤色、养阴敛汗的功效,可以治疗糖尿病和高血压;三、火龙果,火龙果具有高纤维、低糖分、低热量...
糖尿病
和
高血压
饮食要注意
什么
答:
糖尿病和高血压患者需要通过合理的饮食,运动计划达到长期维持理想体重、血糖、血脂、血压水平的目标。总体上来说,
需采取以谷类食物为主
,高膳食纤维摄入,低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案。
餐餐都有新鲜蔬菜
,烹调方法要恰当,不同种类颜色的蔬菜营养特点不同,绿色叶菜、黄色蔬菜,十字花科蔬菜中...
家中老人有
糖尿
症和
高血压
,吃点
什么
样的零食才比较健康?
答:
自制点心或者面食自制燕麦饼干,无水戚风蛋糕,全麦面包,全麦烤饼等,制作时注意无油无糖粗杂粮版就好,或者煮玉米,烤点地瓜配豆浆也可。总之,零食一定要富含营养同时低油低糖低能量,而不选外面随便买的高糖高油高能量的加工食品。如果老人有
糖尿病
和
高血压
,那就尽量别吃零食了!可是没事的时候,...
高血压
患者适合
吃什么
?高血压患者适合吃什么蔬菜?
答:
1、
高血压吃什么
菜好(1)大蒜高血压患者应多吃大蒜,大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外。还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。
糖尿病
患者容易并发冠心病和脑血栓,大蒜素则能降低血糖,所以,它对冠心病和血栓的形成有预防作用。大蒜、还由于含有一种配糖体而...
糖尿病高血压
的病人
吃什么
食物水果较好
答:
糖尿病患者选择水果的依据,主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。 推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括:青瓜、西瓜、橙子、
柚子
、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。 慎重选用:每100克水果中...
高血压糖尿病吃什么
菜最好
答:
如果是
高血压合并糖尿病
的患者,在饮食上尽量选择热量低,含糖分低的食物。比如主食可以选择粗粮类的五谷杂粮,玉米,荞麦,燕麦等等都是很好的选择。同时绿叶青菜都可以适当的选择。瘦肉类也要选择,比如鸡鸭鱼猪牛的瘦肉。还有每天可以喝一包牛奶。尽量不要选择煎炸烧烤的食物,不要喝荤菜的汤,不要吃...
同时患有
高血压和糖尿病
的人在饮食和运动上应该注意
什么
?
答:
也有报道糖尿病人饮食控制感到饥饿时可食用煮熟的南瓜,既可充饥,又可降低血糖。这些措施糖尿病患者不妨试试。现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。c
高血压和糖尿病
患者在日常生活中还应注意严格戒烟、控制体重、规律...
糖尿病
患者
可以吃什么
水果
答:
柚子 柚子也是适合于
糖尿病人吃
的水果,因为柚肉之中富含丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,这种水果的话,对于降血糖、降血脂、减肥等都是具有一定功效的。建议在生活之中可以经常食用,尤其是对于
高血压
、糖尿病等疾病有辅助治疗作用,建议糖尿病病人的话,在生活之中的话,是可以经常吃柚子的。番石榴 ...
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