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高血压的十大误区
"三高"的人日常饮食上注意些什么
答:
三高就是:高血压、高血脂、高血糖
。肥胖症家族史,长期吸烟喝酒,运动量不足,饮食结构不合理等原因导致了”三高”疾病群体的迅速扩大.有资料统计,在中国人的十大死亡原因中,与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7%,与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。高血脂可以引起血管栓塞;
高血压可以引起脑出血和脑血管破
...
体检报告
的十大误区
答:
误区七:一次体检能查出所有的疾病
现在的疾病多达上万种,很难通过一次体检发现所有的疾病,体检是为了查出什么样的疾病呢?主要是为了查出常见的重大疾病,比如说常见的恶性肿瘤,包括肺癌、乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌(大肠癌),肝癌、胃癌等,因为这些内脏的肿瘤早期症状都不明显,等到有症状的时候往往都是中晚期了,定期检...
急求:三高
患者
的营养食谱。
答:
三高就是:高血压、高血脂、高血糖
。肥胖症家族史,长期吸烟喝酒,运动量不足,饮食结构不合理等原因导致了”三高”疾病群体的迅速扩大.有资料统计,在中国人的十大死亡原因中,与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7%,与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。高血脂可以引起血管栓塞;
高血压可以引起脑出血和脑血管破
...
养生保健的
误区有
哪些?
视频时间 00:51
保健养生的
误区有
哪些?
视频时间 00:55
盘点影响你一生健康
的十大
食物
答:
2、远离冠心:大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多,是防止冠心病、
高血压
、动脉硬化的好食品。 3、延缓衰老:黑豆不仅有较强的预防动脉硬化的作用,还能消除体内的自由基,延缓老化。 七、鸡蛋 1、增强记忆力:鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用,还可对记忆力减退有一定的阻挡...
脑卒中
十大
认识
误区
答:
误区
一:我不会得卒中 很多人觉得,脑卒中是老年病,我年轻,祖上又没有这样的病,我
血压
也不高,生活很注意,每年都体检,所以我肯定不会卒中。其实,全世界每6个人中就有1个人将在此生遭遇卒中,每2秒钟就有一人发生脑卒中,每6秒钟就有1人死于卒中,每6秒钟就有1人因卒中而永久致残。在人的...
糖尿病
患者
的饮食
有什么误区
?
答:
第
十大
类为食盐包括加碘盐、酱油、大酱、咸菜等。它们主要用于调味,进食后对血糖几乎没有影响,但过多的食盐会引起
高血压
,所以一般建议糖尿病患者应低盐饮食。4、如何防止血糖升高(1)下顿饭少吃点儿,去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10...
2021年08月16日,推荐三本高分健康书
答:
高血压
、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个
误区
——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。作者结合实例提出:要预防疾病,先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱——{植物类食物65% 动物类食物35%},一日...
五高的营养处方的目录介绍
答:
14.
误区
:吃××食物“降”血糖第7章高脂血症和冠心病的营养处方一、关于高脂血症您必须要知道的1.什么是高脂血症?2.血脂的控制标准3.高脂血症对身体的危害有多大?二、高脂血症与营养1.膳食脂肪对血脂和
血压的
影响2.多不饱和脂肪酸/饱和脂肪酸3.植物油与橄榄油4.总能量对血脂的影响有多大?5.糖类对血脂...
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