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高血压的病人吃什么好
高血压的
人
吃什么好
答:
1.食疗中药(1)山楂 有降低血压的作用
。每日服用9-15克。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。(2)
木耳
有降压作用。每日服用6-12克,可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。(3)
芹菜
本品所含芹菜素有降压作用。鲜芹菜250克,切细绞汁,每日分2次服;或以鲜芹菜30-...
高血压吃什么
比较好?
答:
您好,高血压病人没有要求必须吃什么食物的,大部分食物都能吃的,最重要的是不要吃得太咸太油腻了。指导意见:
可以吃的食物有:面食、蔬菜、水果类
,这些都可以吃的。
肉类建议食用瘦肉、鱼肉、瘦牛肉、瘦羊肉等
,但是不要多吃,再瘦的瘦肉很难避免含油脂的,所以尽量少吃,但是不能一点也不吃,人体...
高血压病人吃什么好
答:
苹果含有丰富的钾
,既能扩张血管,又可调节引发高血压的钠离子摄取量,可起到预防高血压的作用;苹果中的果胶,可以促进胆固醇代谢,防止血管硬化;苹果还含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病的概率。国外有营养师甚至建议:高血压患者每天吃3个苹果,以帮助排出饮食中摄取过量的钠离子,从而防治高...
高血压
患者
吃什么更好
饮食降压更健康?
答:
高血压吃什么食物好
1、西红柿
西红柿中含有的番茄红素能够帮助消化、利尿,而且还能改善食欲。而且西红柿中含有的黄酮类物质能够有效的降低血压。另外它含有非常多的的无机盐,所以是高价低钠的食物,有能够有效的防治高血压。2、
香蕉
香蕉中有着丰富的钾元素,所以每天吃一根香蕉能够满足人体对钾元素的...
高血压吃什么
食物比较好?
答:
1、适合高血压食物1.竹笋竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者的适宜食物,降血压的饮食。2.
海带
海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐,有利于降血压。3.白菜白菜叶含有较多的维生素C,常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处,适合高血压患者食用。4.香菇可降低血内...
高血压的
人
吃什么好
答:
高血压是一种中老年人常见疾病,除积极配合医生治疗外,高血压病人还可以用过合理重视饮食,通过饮食调节,帮助控制血压。要想指导
高血压病人吃什么好
,需注意以下三点:1.控制总量:这是高血压患者必须遵循的原则,饥饿和饮食过量都会对血压产生波动,有很大的负面作用。2.饮食清淡:高血压患者需饮食清淡...
高血压
应该
吃什么
饭?
答:
高血压一般吃新鲜的蔬菜和水果
,以及高蛋白、低盐低脂的饭菜好。正常血压对于维持组织和器官的血压供应较为重要,当血压持续升高时,属于一种异常表现,称为高血压。1、新鲜的蔬菜和水果:对于患有高血压的人群,在饮食上应注意清淡,可以多吃新鲜蔬菜,如
西红柿
、菠菜、竹笋等。新鲜蔬菜富含钾、钙、镁...
高血压
人群
吃什么好
答:
高血压患者首先可以吃一些含有大量维生素的
苹果
;其次,可以吃一些具有稳定血压功效的
香蕉
;再者,可以吃一些具有辅助治疗高血压以及动脉硬化的柿子;还有橘子以及
猕猴桃
也是具有辅助治疗的效果的;最后,榛子也可以防止高血压。现实生活之中,我们都知道,高血压这种疾病的危害性非常大的,长期高血压会导致患者的...
高血压
患者适合
吃什么
?高血压患者适合吃什么蔬菜?
答:
1、
高血压吃什么
菜好(1)大蒜高血压患者应多吃大蒜,大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外。还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。糖尿病患者容易并发冠心病和脑血栓,大蒜素则能降低血糖,所以,它对冠心病和血栓的形成有预防作用。大蒜、还由于含有一种配糖体而...
高血压
食疗
吃什么好
?
答:
。1、
高血压吃什么好
1、豆类无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆只要是豆类含钾都十分丰富,大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富,因此豆腐是
高血压病人
每天都应当吃的食物。成年人200~300克/日为宜,而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等...
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