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高远球的动作要领图解
发
高远球的要领
是什么?
答:
1、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。2、发
球的
时候,左手把球举在身体的靠右前方并放下,使球落下;右手同时由大臂带动小臂,从右后方向前,往左前上方挥动,大臂开始挥动的时候,身体重心由右脚慢慢地移到左脚。3...
高远球动作要领
答:
高远球动作要领
如下:击球前:判断来
球的
落点及方向,侧身后退使球位于正手前上方。若右手握拍,左脚在前右脚在后,重心在右脚上,左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。握拍:正手自然握拍,手腕外展正拍面击球,这样击球完手臂会自然而然向左腋下走。...
正手击
高远球的
四个分解
动作
答:
正手击
高远球的
四个分解
动作
如下:1、提举引拍:持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍,举起球拍准备击球!2、蹬转体引拍:持拍一侧从脚下发力,向前...
高远球动作要领
答:
高远球
动作要领
如下:1、
高远球的
站位:只有调整好站位,才能打出更好的高远球,站位需要做到左脚脚尖朝前,右脚脚尖朝右。2、姿势:站位很重要,姿势也是很重要的,这里姿势需要做到双手打开,成投降姿势,大臂与身体的夹角为90度左右。3、身体自然:身体也要自然,不能太过僵硬,这里需要自然的张开左...
正手发
高远球的动作要领
答:
正手发
高远球的动作要领
如下:1 、准备发高远球的时候,站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近,面对球网,左脚在前,右脚在后,两脚之间自然分开。2 、身体重心放在右脚上面,身体自然地微微向后仰,右手向右后侧举起,肘部稍弯曲,左手拿球(可拿球的任何部位)并自然地在胸前弯曲。3 、发球的...
正手击
高远球动作要领
答:
正手击
高远球动作要领
如下:1、准备动作:以右手持拍为例。左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧,拍头位于额头上方。2、引拍动作:持拍手上臂随着身体向左转体,稍作回环上举,身体充分伸展呈“背躬”。肘关节...
正手击
高远球
步骤
答:
正手
高远球的动作
过程可简单概括为:砍老虎(准备)、拍苍蝇(击球)、老虎苍蝇一起打(紧跟当前形势)--国宝语。1、侧身准备,两手臂舒展开,左手抬起,右手大臂和小臂间的夹角为115度左右,左右臂与肩同高。2、侧拍准备,掌心和击球面朝向脸部。3、握拍时,掌心空,虎口空,食指和中指,中指和...
高远球的动作要领图解
答:
1.羽毛球正手发
高远球
基本
动作
:右手架拍—左手拿球—身体重心转移—放球—转身发力—击球—随挥。发力都是大臂带动小臂,手腕也要发力,不要僵直。2.注意放球与击球的时机,击球点一般在身体斜下方45度角的地方,这样击球才足够高。真正有威胁的高远球,球应该在底线位置垂直下落,对手很难形成进攻。
简述羽毛球正手发
高远球的动作要领
答:
1、发正手
高远球
时,站在靠近中线一侧,离前发球线约1米左右位置上。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩膀同宽,身体重心放在右脚上。2、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。
高远球
挥拍
的动作要领
和注意事项
答:
高远球
挥拍
的动作要领
和注意事项如下:一、关于动作 1、架拍。架拍时,两脚与肩同宽,侧身对网自然举起双手,腰要挺直,重心在右脚,左脚点地。2、引拍。重心在右脚上,膝盖微屈,重心微降,右臂后引,右前臂自然后摆,手腕尽量后伸,胸舒展。3、挥拍。右脚蹬地,身体此时转正对网,胳膊由身后在脑后...
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