海底漫步作文答:我看到许多的海底生物,有成群的小鱼,有像刺猬一样的海胆,有爬得比蜗牛还慢的海参,其中,我最喜欢的就是那些成群结队的小丑鱼了,它们身上有黄色和黑色的条纹,就像舞台上的小丑一样,这种鱼很有纪律,领头鱼向哪儿游去,鱼群就往哪儿游,特别有趣! 20分钟的海底漫步很快就过去了,我被教练拉上岸,离开沙滩,我还恋恋...
请问高血压的老年人进食方面要注意什么??答:烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质...