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120斤小学生
我是一个,
小学生
今年上五年级,可是我非常胖都八十多
斤
了。我没有什
答:
首先你要注意多运动,这很重要!少坐着玩电脑、手机游戏。餐前喝一杯水,每一餐都是。按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少摄入的热量。还不会饿得肚子咕咕叫。晚餐早吃、少吃,让身体在睡觉之前把食物消化差不多即可,你的身体正在发育期,不要刻意减肥。
小学生
1-6年级的身高、体重大概是多少?(大概就可以了)
答:
这一般要看是你男是女 这些是本人猜测的,不过都差不多的了 ---男生---女生--- 一年级---115~122cm、18~22kg---118~125cm、20~23kg 二年级---122~128cm、22~25kg---125~130cm、23~26kg 三年级---128~135cm、25~28kg---130~148cm、26~30kg 四年级---135~140cm、32~37kg--...
我现在12岁了 (马上13了)体重52千克 身高160 减肥
答:
你好 现在是长身体的时候不要吃减肥药 如果想减肥的话 你可以多运动少吃脂肪量高的食物,特别是油炸型的哈。运动的话,我建议你可以在家练习瑜伽,每天坚持做,不仅能达到塑身还能到达减肥的效果哦,而且还对自己的身心有好处,静 静 静 祝你成功哦 坚持就是胜利 ...
15岁男生怎么减肥
小学生
怎么一天瘦10
斤
答:
15岁男生怎么减肥,以及
小学生
怎么一天瘦10
斤
对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。15岁75公斤,男的,该怎么减肥???1、~5点,关键的时间段!多喝水,可以把体内垃圾、毒素、代谢物排出体外,从而达到减小肚腩的作用。5~6点适合运动,做减肥操,跑步等。有空的时候踮脚尖,对...
卧推105斤,深蹲
120斤
,抓举85斤,可以吗?
答:
可以的。挺好了。这个力量比很多普通人强了,继续锻炼提高会更好了。
小学生
减肥
答:
打打球、跳跳绳什么的都是很好的锻炼方式。还有就是上学如果离学校不远,就走路去上学,上下楼的呢尽量的不要坐电梯。4、还要有充足的睡眠,很多人认为少睡就能瘦,这是错误的。道理不用我多讲,相信大家都明白的。祝
学生
朋友们减肥成功哦!参考资料: 咖啡原创,请勿抄袭!
我和体育作文600字
答:
奥运会要到了,对于我们这些爱运动的
小学生
也是磨肩擦掌的时候啊!虽然去不了奥运会,但也要增强一些实力嘛! 羽毛球是我喜爱的运动,也是我的强项。这不,我就找来了XXX同学(该同学不愿透露姓名)。 “喂,咱们来比试比试羽毛球怎么样?” “比就比,谁怕谁呀!” 哼!人不大(虽然他比我壮),口气道不小!你要...
小学生
超重体质计数多少kg?
答:
8.0岁 22.2~30.0 21.4~30.2 121.6~132.2
120
.4~132.4 9.0岁 24.3~34.0 24.1~35.3 126.5~137.8 125.7~138.7 10.岁 26.8~38.7 27.2~40.9 131.4~143.6 131.5~145.1 预测身高的计算公式:儿子身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高×1.08)÷2 女儿身高(...
小学生
体质健康标准
答:
小学生
体质健康标准年级性别身高(厘米)体重(公斤)坐位体前屈(厘米)50米立定跳远(厘米)肺活量中下等中等中上等上等中下等中等中上等上等优秀良好及格优良及格优良及格优良及格一年级男114.8—117.7117.8—124.8124.9—128.1128.2 以上18.4—19.519.6—23.023.1—24.925.0以上10.2—8.34.9...
儿子九岁生日的感叹语。
答:
1、儿子你九岁了,在这个世界上,你生活了九年了,九年啊,多么不易啊,从嗷嗷待哺,到如今亭亭玉立;从只会哭闹到如今的
小学生
,生活的艰辛,是难以形容的,尽管如此,我们还有更多的是快乐,是看到你每一个小小成长后的快乐,是看到你小小满足后的快乐,是你感受到妈妈拥抱后爸爸疼爱后的快乐。2...
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