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14岁女孩发胖还能长高吗
我
14岁
怎么
长高
答:
一般来说,男女性在18-20
岁
以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要
增高
,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕
变胖
我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些
还可以
改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...
15
岁
155cm
的女生
还能长高吗
?谢谢了,大神帮忙啊
答:
15岁155cm
的女生
还能长高吗
?谢谢了,大神帮忙啊 我妈是163cm老爸是168cm按道理来说我还能长不?事实上我已经3年没长了--今年缓缓地长了1或2cm现在155cm46kg女生想要长到163或165cm我妹妹现在
14岁
已经169cm52kg了所以我也不能太矮听朋... 我妈是163cm 老爸是168cm 按道理来说我还能长不?事实上 我...
14岁女孩
怎么
长高
答:
下边就要我们一起来了解一下,共享一些工作经验也有观点吧!1、要想让自身的小孩
长个子
得话重心点一定要留意,这一段期内一定要让小孩多报名参加一些锻炼身体,平常日常生活之中要培养小孩的优良的生活方式,锻炼身体能够 拉申小孩的骨骼协助小孩长个子。2、
14岁
的小孩要想长个子,日常生活之中一定要留意...
14岁
的
女孩
还长
不长高
了啊,
十四岁
才155,大约能长多高?怎样才能长高啊...
答:
健康
增高
是要用综合的方法效果才好:1人的
长高
过程有两个高峰期;一个是在婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进生长营养是基础。应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:多吃高蛋白高钙的食品。喝安全可靠点的高钙奶最有效(蒙牛伊利不错要纯牛奶,鲜奶更好),吃钙片,喝纯豆奶。...
我
14岁
,一年只
长高
了3厘米,这正常吗?怎么样才能快速长高?
答:
其实骨龄不超过二十五
岁
的男生
女生
都可以再
长高
至少五公分的舒展筋骨助长高促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激,再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次哟!脚跟并拢,脚尖向外呈45度,双手叉腰。一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡,同时横向迈出一大步。脚落地时依然要保持吸气,直到身体完全还...
我
14岁
~现在158(大概)请问
还能
长多高啊……
答:
4、早餐
不能
省掉:有许多怕
胖
的
女孩
,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、量要多而热量要少:每个...
我
还能长高吗
?
答:
我17
岁
身高172.6请问我
还能长高吗
能长到1.8cm吗要怎样才能长到1.80谢谢提供有效的长高方法我给你50分... 我17岁 身高172.6 请问 我还能长高吗 能长到1.8cm 吗 要怎样才能长到1.80谢谢提供有效的长高方法我给你50分 展开 我来答 7个回答 #热议# OPPO超级会员日会上线哪些专属权益?john邵 2007-01-03 ...
我是
女孩
,今年
14岁
。1米56.
还能
张多高?
答:
多吃含钙的食物,睡眠要充足,多运动,例如:跳绳,压韧带等。长到一米六是没问题,应该发育了吧,发育了长到一米六五就有点困难
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