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15岁到16岁一年没长高
我完了
15岁
,
一年没长个
了,现在只有163,我爸也有175啊为什么我不长了...
答:
第二性征出来前,身高会猛的窜一窜,后面就长的非常缓慢了,你如果
一年
都
不长个
,那要告诉自己的父母,让他们带你去医院,以免骨龄闭合,那就真的长不了了。遗传本来是可以令你有先天优势,但如果后天你缺乏营养,锻炼,晚睡晚起,吃零食,先天优势就不明显了。食物能提供足量的8种人体必需氨基酸,...
15岁
男
一年没长高
了是怎么回事
答:
1. 为了促进身高增长,
建议您多摄入水果和蔬菜,减少烧烤和零食的摄入。均衡饮食对于健康成长至关重要
。2.
尝试增加运动量
,如游泳、篮球等有助于拉伸身体的运动。保持良好的姿势,避免长时间驼背。3. 保持积极乐观的心态对身体健康发育有良好的影响。男生在发育期通常比女生晚一些,这是正常现象。4. 不...
我
15岁
多了 但是
1年
身高没长或只长了1cm 有方法
长高
吗
答:
1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高
,2:
坚持锻炼
,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定的时间(半小时到一小时)3:在饮食上不要吃辛辣的食物,尤其是油炸类的最好别吃,每天早上喝纯牛奶,睡前也可以,现在的生活好,每天都...
我以前个子一直都很高.
15岁到
现在
1年
多
没长个子
.快17岁请问还有长高的可...
答:
有,当然会有的
,个人建议你经常喝大骨棒汤,骨棒里的营养精髓全部在汤里呢。比牛奶那些更具营养 经常伸懒腰,会拉伸肌肉,我妈妈的一个同事喜欢做这项运动,结果生完孩子后又长了2厘米,是真的。所以我现在有事没事都会做 祝你在新的一年里愿望成真,加油 ...
本人
15岁
,身高163,过了
1年
都没高1cm,有没有什么
长高
的办法?我同学1年...
答:
每个人的成长发育情况
不
一样,
长高
离不开饮食、睡眠、运动、压力多方面的,牛奶只能作为其中一个小小的因素,建议通过科学健康的方法来帮助长高,养成良好的生活习惯是长高的基础。所以给几个小小的建议:晚上10点前睡觉(晚上是分泌生长激素旺盛的时间)摄取充分的营养(尽量在家里吃即可,不要偏食)成长...
15岁到16岁
就
没长高
过1厘米要怎么办
答:
这是正常高峰期的,如果没长可能是生长激素缺乏。当然也有这个年龄几乎没有
长个子
的,
不
要担心,一般在18
岁
之前都还会长个子的,之前骨骺线
未
消失,骨骺未闭合,注意加强营养,多吃含钙高的食物,当然也要多去运动 锻炼,不要坐着等
长高
。我现在大二天天锻炼还高了些了。我自己看的那个杨云风写的...
15岁
的我现在154,最近
一年不
见长,我还有机会
长高
吗
答:
呃,你
一年没
有
长个子
,可能和你没有采取合理的生活习惯有关。每个人的身体生长周期不太一样 但总的来说,18周岁以前是身体发肓最快速的时候。到了20周岁人体就才会基本停止发肓。你今年
15
周岁,身体正是处于发肓生长的黄金阶段,有较为广阔的生长发肓空间。但如果想长得更高 一些的话,就需要特别...
15岁
,
1年
都
没长高
了
答:
还是青少年的高峰期,尽量
不
熬夜呢,早点完成作业,宁可早起不要晚睡,要不然会影响生长激素分泌的 。
15岁
,多运动,注意好营养,注意好站姿坐姿,睡眠习惯,还是有很大空间的。我现在锻炼快2个月还长了4cm,我20,其实第一个月也不想坚持了,不过听别人说身体是有适应期的,比如坚持了十多天,突然...
15岁
发现
一年没长高
了
答:
男生么?女生的话已经够高了.
长个
是一阵一阵的.我
十五岁
基本没长过.
十六
那年秋天长的很快.之后再没太长.我大概就这么高了,我觉得自己身高已经够了.男生的话呢,在初三,大概是十七八那段时间一般还会长的.有的也会长晚些.我有同学就是这样.你父母都不高.大概你也不会太高了.我妈是162.我爸是168...
今年
15岁
了,167cm,
一年没
有
长高
了怎么办
答:
一日三餐是必须搭配好的,早上吃好,中午吃饱,晚上适当吃抱,网上也都有,总之个子矮一方面在于营养搭配
不
合理,另一方面和遗传有点关。不过你不要急,18
岁
了个子还是矮再说,那样的话要不就看看,要不就这样了。再就是个子矮不丢人,不影响生活,所以别太在意 ...
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