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16岁小腿肌肉发达还能高吗
小腿
肉硬了不能长高了吗
16岁
答:
感觉有时候是不准确的,你说最近一些日子,能长好几厘米吗,呵呵,
不能吧
,所以说你在长,只是感觉不出来罢了。经常的跑和跳会刺激骨骼,脑垂体,让后者分泌多于正常数量的生长激素,因此跑和跳只会令你长高,不会阻碍你。小腿肌肉变硬会使你力量增加,但和你身高没有联系!
我
16岁
,
小腿
长了点肉,160身体还会长吗?男生
答:
会长
,平时注意多吃蔬菜水果,尽量达到营养平衡,多多运动,调整好作息时间,晚上早睡,早上早起。健康快乐,肯定能长高。才16岁,23还窜一窜呢。有助于长高参考的运动的方法:一、热身:身体保持正直,然后上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。二、行走:大幅度摆臂,有力地向前走。三、跑步:先小步跑...
我
16岁
了,有了
小腿肌
,是否能长高?
答:
大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间
。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、...
16岁
,男,
小腿肌肉
有些硬了,
还能
长高吗??
答:
可以的
适当的运动 不挑食 充足的睡眠 适当的补充钙片 O(∩_∩)O~
我的大腿
小腿肌肉
都很粗而且手臂肱二头肌也有还有肱三头肌,我现在157...
答:
力量训练开始的有点早了,
肌肉
还在发育时就强行锻炼,会影响生长的,建议
16岁
之后
16岁
男生
小腿
有很大块
肌肉
,
还可以
长得
高吗
?想要专业一点的答案_百度知 ...
答:
首先,双脚直立,然后惦起脚尖,回头看看腿肚的部位,若有
肌肉
突出则表示是属於肌肉型,可能是经常运动或走路时用力不当结果。因为此类型体质的人,本身肌肉已十分
发达
,故绝不能以一般运的方式来使下半身纤细。此时应尽量避免再度过量使用肌肉、刺激肌肉,使肌肉细胞渐渐萎缩、变细后,再以揉捏方式的等长...
我是男生,今年15周岁,身高162厘米。
小腿肌肉
已经成块。请问
还能
...
答:
肯定长。因为,你现在15岁,正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟...
16岁
171
还能
长高吗,腿变粗了
答:
问题:
16岁
171还能长高吗,腿变粗了 回答:当然可以啦。能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、...
本人今年
十六
,男孩,1米67,
小腿
去年很细,今年开始长粗,这是为什么?
还能
...
答:
第五、注意煅练。适当地煅练,晨练,最好是有适当的伸展运费,比如引体向上、倒挂引体向上等。第六、心态放正啦,不用那么在意自己的身高问题,毕竟你现在都已经有1.67了,不是算很矮的了,才
16岁
,应该
还可以
长两三年,这样的话,超过1.7应该是没问题的,就看是超过多少了。
我今年15
岁
,可是我才1.67,
小腿
特粗,我家族都不高,我
还能
长高吗
答:
我15岁那年166,现在
十六岁
168(女)按照学校的运动量。(比如什么体育考试呀)估计还会长高两厘米左右。所以,你还是会长高的。是女生应该会到170左右。如果男生坚持一下运动就很有可能超过175,男生现在能长到167,到时候170,175呀,都没有太大问题。饮食方面,我个人比较主张吃蔬菜,
小腿
粗的多吃肉...
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