00问答网
所有问题
当前搜索:
165的人摸到篮板弹跳是
为什么我的
弹跳
力越来越差 初中的时候170能
摸到篮板
现在175反而摸不到...
答:
身高增长一般会使骨骼变重 肌肉拉伸一定程度上会影响
弹跳
。但主要还是与练习有关,建议每天做几组蛙跳,这样有助于弹跳增长
NBA里谁能
摸到篮板
上沿?
答:
在职业篮球历史上,没有一个人能够做出詹姆斯·怀特那样的动作。卡特、科比、乔丹和詹姆斯等传奇球星都无法完成这样的壮举。怀特能够几乎摸到传说中的篮板上沿,他的垂直
弹跳
达到了惊人的130厘米,助跑弹跳更是高达160厘米。在测试是否能够
摸到篮板
上沿的时候,怀特只差了5厘米左右的距离,这是目前世界上...
我现在身高1米76,已经跳的满高的了,可以
摸到
标准筐,谁能助我再跳高点...
答:
记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须
摸到篮板
,这个要考虑到
弹跳
的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下...
我161,原地摸201cm左右,跳
篮板
差2cm,筐是305cm的,我今年14,
弹跳
怎么样...
答:
以你的身高和年龄,你已经很不错了.但是要想打出名堂来,还太矮了,还是以学习为重不要老想着球
NBA历史上真的有
人摸到
过
篮板
上沿吗?
答:
就拿
弹跳
来说,NBA弹跳上1米的球员,那是多不胜数,当然还有1米1,甚至是1米2的存在。就是因为太能跳,他们的目标是摸到3米95的篮板上沿,他们是在挑战人类极限。
摸到篮板
上沿难度有多大呢,我们翻遍NBA74年历史,也就3人可能做到过,可以想象这难度有多大。这三位大神是谁,我们一起来了解下...
我1米8 我想扣篮 应该怎样练
弹跳
答:
练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须
摸到篮板
,这个要考虑到
弹跳
的问题,弹跳练习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己...
我身高1米7,请问我有机会扣篮么?我要怎么做才能在最好的时间内扣到篮筐...
答:
告诉你,我一米七五,
弹跳
力还算比较好的,也只能勉强
摸到篮板
而已,要扣篮,几乎不可能,除非不是标准的篮筐。你还是多练练弹跳力,再就是把身高练起来,还是有希望的。
我15周岁 170身高 穿鞋173左右
摸到篮板
怎么样!?比一般人厉害吗?
答:
有几次摸到将近320cm。说句实话,你的
弹跳
算是中等偏上。但如果你是业余的话,就已经很牛了,我周围
的人
普遍175cm(不穿鞋)才能
摸到篮板
矩形框内的玻璃板。人外有人,天外有天。我在学校里是有名的弹簧腿,但外面比我厉害的肯定还有很多,哪里敢那么嚣张?职业运动员通常都要90+的弹跳力。
我今年14岁身高183cm刚刚能
摸到篮板
,这个
弹跳是
不是太差了?有什么办法...
答:
我原来是校队的。增加
弹跳
不难但是要坚持。一个是深蹲跳。练大腿。再一个是脚尖踮起的连续弹跳练小腿。尽量往高了跳。都是50个一组一天5组。坚持一个月估计就能摸筐了
...现在
弹跳
差5厘米左右就可以
摸到篮板
了~ 弹跳算好的吗?还是差呢...
答:
篮板
,不是篮筐,以前的旧篮板木头的那种下面多出很多的,= = 我1.64的时候就能碰到篮筐了- -现在180了- -也只能拉一下而已o(╯□╰)o 慢慢练吧= =有次发春扣过一次篮之后就再也不尝试了~\(≥▽≤)/~
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜