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165的人摸到篮板弹跳是
nba有没有人能
摸到篮板
上面最高处?
答:
至于传说中的哪些神人们,我也表示深深的怀疑,但年代已久,不好举证,也罢,先说说现在的吧, 要知道一个人是否能
摸到篮板
的上沿,那么就一定要知道他的摸高,我们就先来分析一下一个人的摸高要达到篮板上沿的3.95米所需要的条件, 开始之前先说明一下,这篇文章里所有分析
的弹跳是
以原地弹跳为...
关于篮球的
弹跳
标准
答:
1、什么是篮球木地板
弹跳
率 篮球木地板弹跳率,是衡量篮球木地板运动功能的一个重要技术指标。篮球场木地板弹跳率,就是用标准篮球在规定高度自由下落至面层地板后,被反弹的高度与球在坚实地面,比如混凝土地面上,下落后反弹的高度比值。2、行业要求篮球木地板弹跳率是多少 不论是国际DIN质量标准,还是...
我身高170cm,请问我通过训练能
摸到篮
框吗?
答:
练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须
摸到篮板
,这个要考虑到
弹跳
的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给...
13岁我168,能
摸到
篮网第2格,
弹跳
45厘米,怎样练习更高呢
答:
北京有个玩街头的,叫5U,他原来1米70,,能
摸到
筐。。现在好像1米73。。。都过篮筐半只手了。(不是人呀,哈哈。。)跳得高还是不高,主要是靠小腿肌肉的爆发力和力量来决定。所以就是说小腿发达不发达是
弹跳
的关键。误区:有很多增加弹跳的方法比如说:蛙跳,站马步等。你们可以自己实践一下,你跳20个蛙跳或者站...
全世界助跑摸高最高是多高?腾空高度最高有多高?记录保持人叫什么...
答:
摸高也达到四米以上了,这我真是不敢相信的)再说一下,前NBA巨星张伯伦于拉赛尔都是身体素质惊人的家伙,他们的都能
摸到篮板
顶。国王詹姆斯在没打NBA地时候,在选秀测试身体素质地时候,垂直纵跳也达到了97CM,现在在NBA进行了力量训练腿部力量加强了地情况下,
弹跳
应该也提高了。卡特:说到弹跳,恐怕...
1.85身高
的人
跳多高才能
摸到
篮球架高度
答:
篮球架?正规比赛场用篮的篮球架有上下两个梁,下梁基本和球篮持平(3.05米)上梁比
篮板
上沿低30-40公分吧,大概3.5米,1.85米原地伸手应该是
摸到
2.5米,要跳将近60公分摸下梁(篮筐)跳一米摸上梁吧
我现在身高1米76,已经跳的满高的了,可以
摸到
标准筐,谁能助我再跳高点...
答:
记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须
摸到篮板
,这个要考虑到
弹跳
的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下...
我身高173cm只能超过
篮板
半只手掌如何能在一年内练到一只手抓住篮筐 谢 ...
答:
练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须
摸到篮板
,这个要考虑到
弹跳
的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高? 练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`...
我的
弹跳
力是五十几公分 我身高是175cm 算正常吗?
答:
练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须
摸到篮板
,这个要考虑到
弹跳
的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给...
一个月能苦练到从
摸到篮板
3厘米进步到摸到篮筐吗?
答:
感觉这样适合从家里练,听一个
弹跳
好
的人
说,这样练最好练一天,休息一天.每次练完,要放松,按摩肌肉.这样可以不成死肌肉.来到没多长时间,小店也刚刚开,,来到社区,就先来到运动先锋(本人比较喜欢运动,尤其是篮球)来到这儿发现喜欢篮球的人还真的很多,所以今天发了关于练弹跳的帖子。。。大家应该都...
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