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17岁三年没长高了
我
17岁
男身高158父166母150已经
三年没
长一公分,早发育,小腿很粗,从 ...
答:
身高一般的身高和父母的遗传因素有一定的关系
,建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合可以短期使用生长激素,平日建议你积极补充钙剂尤其在平日的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.建议每天早晚多锻炼。运动是人体发育的重要条件。
多做运动:打篮球、游泳、跑步等等
……食物 多吃含营养丰富食物 鸡蛋...
今年
17
,然后接近
两三年
身高没有什么变化了,还会有机会
长高
吗?
答:
你可以:每天抽点时间做些有利于长高的运动(例如游泳
,篮球,单杠等)喝牛奶,晒太阳(即同时补充钙和维A)睡眠一定要充足 保持积极乐观的心态很重要,我看你问问题的语气好像有点消极,其实没什么好悲观的,开心地度过每一天吧 另外,如果你真不放心,就只能去医院检查骨龄了,那是非常准的,需要做好...
我
17岁了
`为什么
3年没
长一点
答:
想长高的话 注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了 能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜...
我是女生,快
17岁了
,个子才157,
三年没
长了,还没有爸妈个子高,还会长吗...
答:
会长的
。女孩二十岁左右都可能会长高,然后生完孩子后也有机会长高。但是,为了长高,你首先要做几个准备!首先,
要保持充足的睡眠
!每天坚持10点睡觉(实在不行,12点前!其实,越早睡越好)因为,睡眠是我们骨骼生长的最佳时间。其次,要保持充足的营养!每天保证起码一杯奶!蛋白质、维生素、碳水化合...
我
17岁了
,还能长吗?还能长多少。现在165cm已经
3年没
长了!真的绝望...
答:
17岁
长到172~175如果以你现在165的身高还是有很大希望的,但是必须每天有规律的生活,比如晚上9.30一定要睡觉,睡眠时间保持在8-10小时,并且保证在晚上11~2点之间保持熟睡,因为那个时段是唯一分泌生长激素的时段(只有在熟睡状态下才能分泌生长激素,否则没用)。每天坚持体育锻炼1-2小时,其中最好的...
我是男生,
17岁
,现在读初三,身高1.70,初中这
三年
都没怎么
长高
,我还能长 ...
答:
营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。1、营养充足但不能过量;2、坚持做一些有利于增高的运动,比如拉伸、跳跃类;3、保持充足的睡眠,早睡早起;4、保持稳定的情绪,情绪的波动过大容易影响生长激素分泌;5、比尔高,助力成长,天天向上!希望我的回答对你有所帮助,如果解决了您的疑问请采纳。
17岁
近两年身高没有
长高
是
不
是进入停滞期
答:
是的,说明你已经过了生长期,而接下来就是休眠期,你需要运动突破这段瓶颈,否则焦虑的心情也会影响身高,建议你现在要运动,每天也要注意饮食,我比你大三岁现在每天都做锻炼,慢跑,原地摸高,跳绳半小时,最后拉伸,我是看过杨云风写的运动增高日记做的,挺周全的,最后,就是要注意调节自己的...
已经有四年没长个了,还会
长高
吗? 我今年
17
答:
17岁
还是可以长高的,
长高不
是一个劲的长高,是一段时间长的快一些,一段时间长得慢一些,甚至会暂时停止长高,等能量积蓄到一定程度,就会有一个快速长高的时间段。一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用...
我现在
17岁
,身高165,已经有4年没长了,还会
长高
么?
答:
并且我18--19
岁
还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经
长高
的一些方法,希望能对你有帮助 第一,
不
能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡...
现在
17岁
,两年
没长高了
什么原因?
答:
1.人体
长高
是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料,动物长的快需要饲料,充足的营养才能充分的生长,才能长的快,长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,但这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。2.那么人类补充...
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灏鹃〉
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