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20岁150女生怎么长高
烦恼孩子的身高
怎么
办?
答:
想要你家孩子也长成1米8的大高个,我们可以在日常生活这样做:1:多带孩子外出锻炼身体,增加孩子的运动量,这样能够促进孩子的骨骼发育。适量的运动还能促进孩子的激素分泌,比如:游泳、单杠、引体向上、羽毛球、篮球等,运动是孩子
长高
的首选。2:饮食多样性。在饮食上面保证营养均衡,不能只让孩子吃肉...
可能我这辈子就这么矮了。请大家给我一些鼓励的话,最好是有和我相同遭 ...
答:
以下几种运动对
增高
有一定效果,不妨一试。 1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持
20
秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。 2....
我刚满14岁,总觉得自己个子比较矮,我真的矮吗?今年才1米6。
答:
算不上矮,男生是比
女生
晚发育的,再过一年你应该就会
长高
不少的,多吃饭,保持良好习惯,早睡早起,这个我有经验,我也是你这个时候才开始长得高的,不用担心长不高,时间会证明我说的是对的,愿你180cm,应该行了吧,太高也不好。望楼主采纳,谢谢……...
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