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21天减肥法148斤能瘦到多少
减肥
真的不难?用好这个
方法
4个月从
148斤减到
98斤!文章
答:
8. 小君从148斤减到了98斤
,四个月减掉了50斤。她的朋友和同事都惊叹于她的变化。9. 如果我们想要减肥,可以参考小君的方法,制定适合自己的减肥方案,坚持科学饮食和运动,调整作息时间,相信也能取得好的减肥效果。
怎样才
可以减肥
答:
我和其他两个朋友都亲身试了,分别
瘦
了3、4、5
斤
,我是瘦得最少的那个,关于这点我很郁闷。会不会反弹我不知道,因为我昨天才吃完它,另外两个朋友吃完后恢复正常饮食好几天了说是没有反弹。至于
减肥
辛不辛苦,个中辛酸只有我们自己体会后才知道……请严格按照本食谱进食,勿加任何额外的dd,否则没有效果不要拍我...
我想
减肥
哦!
答:
我超出标准体重有20公斤哦,想在穿漂亮衣服之前
减肥
哦,不过不想吃药减肥,想健康的减肥,近一个月了晚上没有吃饭哦,但效果不好只减了4公斤,有什么好的办法吗?介绍一下啊! 展开 我来答 2个回答 #热议# 可乐树,是什么树?哈哈白雪 2007-02-22 · TA获得超过544个赞 知道答主 回答量:113 采纳率:...
我11了,体重94,怎样
可以
轻松
减肥
?(不可以不吃饭哦)
答:
(
严格执行21天后一般减少体重15斤左右
,如果不到21天就达到自己的理想体重,可提前结束,进入正常饮食,但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重,如有回升可2个月后再次进行此法。)评论:我寒假回家试的,前三天瘦了8.5斤,很有效吧?但是第2阶段开始几天就没怎么减,还反弹了1-2斤,后面没信心了,再加上过年期间...
怎么
才能
快速的
减肥
啊?
视频时间 00:56
怎样
才能
快速
瘦身
?
答:
减肥方法
:减肥药分类众多种类的减 肥药 品的 从机理上,大体可分为以下四种类型。1、食欲抑制药(1)苯丙胺及 其 类似物,包括、苄甲苯丙胺、安非拉酮、右苯丙胺和苯丁胺等。\(2)芬氟拉明、 右芬 氟 拉明及其复方制剂。(3)吲哚类及 其衍生物,如吗吲哚及环咪唑吲哚。2、增加能 量消 耗的药物(5)中枢兴奋...
如何
减肥
视频时间 01:08
青少年最好的
减肥方法
是什么?
答:
每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月
能减
个10
斤
左右。一定要注意制定科学
减肥
计划,包括:药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。1、每天吃5-7小餐 每天吃5-7个小餐,而不是3大餐。只要控制总热量的摄入,这就是一个减少热量摄入的最佳饮食...
我想要健康的
减肥
!时间长一点也没关系啊,有什么好
方法
吗?
答:
食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就
可以瘦
十多
斤
。。 蜂蜜+白醋: 有效的
减肥
美容
方法
,在日常饮食...
现在东北野生花狐狸皮
多少
钱
答:
(严格执行21天后一般减少体重约15磅,如果不到
21天
,以达到自己的理想体重,可提前结束,进入正常饮食,但切记不可再暴食。均衡的饮食可以保持你的体重,如有回升两个月后,此法。)评论:我的寒假回家的前三天下跌了8.5磅,非常有效!然而,一开始的第二阶段的几天没怎么
减
1-2
斤
,也有所回升,...
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