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24节气养生法迷罗
迷罗
《
24节气养生法
》
答:
迷罗
的独特之处在于,他是一名既是瑜伽导师又是中医专家,他创建的元瑜伽,是中国传统与现代健康的完美融合。通过元瑜伽,你不仅能调整体态,还能调和身心,找到最适合自己的养生之道。跟随《
24节气养生法
》,让养生不再是理论,而是实实在在的日常生活实践。
24节气
自愈
养生法
:跟着节气这样吃、这样做,癌、病不上身!
答:
第三个部位是脚心,看经络图会发现,脚底心的涌泉穴就是肾经开始的一个穴位,脚底走的就是人的肾经,而且中医讲足为肾之根,如果在睡觉之前能把耳朵搓热,把腰搓热,再把脚心给搓热,就能增强肾经的功能。 本文授权刊登自出色文化/ 迷罗《
24节气自愈养生法:跟着节气这样吃、这样做,癌、病不上身
!》 《24节气自愈养生...
迷罗
人物简介
答:
《
24节气
三合一
养生法
》出版社:盖亚文化有限公司出版时间:2011-12-1内容简介:
迷罗
首次以顺应节气为出发点,设计一套汇集经络、食疗、瑜伽的三合一健康养生法,完美结合传统经络保健、连老人家都适合练习的瑜伽改良功法,以及作者中医世家祖传食疗秘方。针对一年24个节气,以饮食养内,瑜伽调外,再以经络沟通内外,告诉大家如...
元和堂
迷罗
的真实姓名
答:
李罗。元和堂迷罗的真实姓名是李罗
。国内知名瑜伽老师,畅销书《24节气养生法》的作者,在接受采访时表示,自己的真实姓名叫李罗。元和堂迷罗以中医养生、国学、禅、营养学、心理学结合瑜伽创立了最中国的瑜伽,也就是元瑜伽,被誉为“养生瑜伽第一人”。
迷罗
的个人作品
答:
更全面。本书是系列书第二册。《
24节气
三合一
养生法
》出版社:盖亚文化有限公司出版时间:2011-12-1内容简介:
迷罗
首次以顺应节气为出发点,设计一套汇集经络、食疗、瑜伽的三合一健康养生法,完美结合传统经络保健、连老人家都适合练习的瑜伽改良功法,以及作者中医世家祖传食疗秘方。针对一年24个节气,...
元和堂
迷罗
的真实姓名
答:
李罗。元和堂
迷罗
是
24节气养生法
的作者、国内瑜伽老师、健康博主、微博原创视频博主,在一次接受采访时透露自己的真实姓名为李罗,他还是元瑜伽创始人,以中医养生、国学、禅、营养学、心理学结合瑜伽创立了元瑜伽,被誉为养生瑜伽第一人。
元和堂
迷罗
老师靠谱吗
答:
靠谱。元和堂
迷罗
是河北沧州人,沧州本就是武术之乡,有习武之风,所以在跟着师父练内家功夫和读诵《黄帝内经》,《神农本草经》等,并且迷罗是一位国内知名的男性瑜伽导师。他不仅擅长瑜伽,同时还注重将中医养生理论和瑜伽相结合。迷罗:元瑜伽创始人,国内知名瑜伽老师,畅销书《
24节气养生法
》的作者...
小指长短反映肾气!多按补肾要穴、踮踮脚不怕肾虚
答:
【
迷罗
(知名瑜伽大师,国际中医针灸师)】 编按:时序已进入秋天,白露是一年
二十四节气
中第十五个节气,白露是气温渐凉,夜来草木上可见到白色露水的意思。在秋天开始
养生
,就不怕冬天冷飕飕。 1.从手指头看肾脏健康 白露时节具有阳气向下封藏的趋势,符合人体内脏--「肾」的运行规律。中国的养生...
减肥成功关键:先甩腹部脂肪!牢记揉腹三步曲
答:
「瑜伽教练」
迷罗
在其新书《
24节气
三合一
养生法
》中表示,以下3个方法「减肥三步曲」,有助于减掉腹部肥胖:每周拍腹排毒1次 建议,在肚脐两边脂肪最丰厚的地方,或者摁上去有脂肪结块的地方,用双手用力拍打10分钟。大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧斑、包点,这就是体内淤滞的寒溼、...
求
迷罗
的《
24节气养生法
》电子书
答:
在这个时刻无论是休息还是静坐
养生
,都会收到不一般的好效果。冬至过后,虽然大自然的滋养会使阳气一天天壮大,但也千万别忘了,冬至的到来也意味着进入了一年中最寒冷的阶段,所谓数九寒天。要心中守着那团阳气,存着对未来的期待,在越来越短的黑夜中心态安详。
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