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30岁记忆下降吗
30岁
女人
记忆
力
下降
该怎么办
答:
记忆
力
下降
,有很大部分原因是因为睡眠质量的不好导致,调整好心情,好好睡觉,吃饭正常,营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品药都管用!想提高记忆力的话,就多吃点鱼头,吃鱼头可以让你更聪明,这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。还有...
我才
30岁
,感觉最近2年
记忆
力显著
下降
,电话记不住,见面对方的名字一会...
答:
比如说刚刚休产假回来的女同志,他们经常会
记忆力减退
。其实主要是因为如果晚上照顾小孩子的话会没法睡觉。晚上休息不好,白天自然不能有个好精神。记忆力肯定受影响。另外,如果你确实有个很好的作息规律,那你就去医院看一看颈椎的问题。解决了这几个问题,好好休息一段时间应该就好了。希望对你有帮助...
今年
30岁
了感觉自己的
记忆
力不行了有时候昨天的事都想不起来,有什么能...
答:
是啊,我有过这样的经历,睡眠不好的确是
记忆
的大敌,后来经常吃些安神补脑的药后好多了,有人说退黑素治睡眠不错,我用了几次感觉一般,关键是睡前别太兴奋了,睡不着躺床上看书,一般很快就能入睡了,不要用安眠药,这种药对大脑只有害处。
男人
30岁
后
记忆
力
下降
,睡眠多什么原因
答:
先要定期体检 查查是否有器质性病变 若身体健康 考虑下心理因素 也可能是工作生活压力大、环境变化、季节和气候变化等
30岁
看书
记忆
力差,吃什么药能快速提升
答:
同学,你好!作为一名大学生可以给你一点经验。记忆力差的因素很多,但大多数有以下几种:1、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱,
记忆力减退
;2、脑疲劳,用脑过度;3、长时间生病,受病痛折磨。要改善记忆力,除年龄增大的因素外,其它原因都可以通过改变一些生活方式来调解:首先,找准致使...
人在
30岁
以后,
记忆
力和逻辑推理能力,哪个衰退的更快?
答:
人的
记忆
力从20
岁
开始
减退
,但逻辑推理能力不会随年龄增大而减退或者增加,要看人的思考能力和学习经历等因素。记忆力是可以通过训练提高的,如百度上的精英特记忆力训练等,您尝试一下,满意望采纳。祝记忆力有所提高。
今年
30岁
,男已婚,感觉
记忆
力
下降
,老记不住一些东西,什么原因,有什么办 ...
答:
1劳累过度2用心不专3此事可有可无4心事重重5有事未完追求完美6肾虚所致
30岁
的人了,
记忆
力好差,我该怎么办?跪求大家指点迷津?
答:
你好,我是
记忆
协会会员,很高兴为你解答。有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是...
我,男.
记忆
力很差才
30岁
,很苦恼,费很大劲收获很小常忘.硬记也不住...
答:
发骗子广告的SB,也不说是问问题的中奖还是答问题的中奖,做骗子也得有点敬业精神和职业道德啊。。。
记忆
力差是正常的,你用这样的方法试一下。第一天记三遍,第二天记一遍,第四天记一遍,第七天记一遍。14天后再记一遍,一般来讲应该会记住的。参见“遗忘曲线”。参考资料:http://baike.baidu....
我现在
30岁
了,我是一个小学文化,现在学习教育知识,
记忆
力太差了,
答:
我觉得像你现在有一个这样子的觉悟就证明你很认真的啊,既然以前的已经补不回来了,现在就要更加的努力啊,大脑要多运动才行。给自己制定学习计划,每天可以从看电影啊,看书啊等多个方面去提高自己对文字的爱好,喜欢上了这个东西你才会认真的去学习。根据自己的实际情况,按周去学习呗,只是建议不知道...
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