00问答网
所有问题
当前搜索:
340大卡相当于几碗米饭
350
千卡是多少
食物?
答:
约为350卡路里,
相当于2碗米饭
。350大卡的食物是比较少的,100克米饭的热量大概在200大卡左右,100克苹果的热量相当于在50大卡左右,100克鸡蛋的热量大概在200大卡左右。人体一天最少需要1500到1800大卡的热量,满足人体的能量代谢需要,在保证身体能量需要的情况下,选择一些低热量,低脂肪容易消化吸收的食...
340千卡相当于多少米饭
答:
(每100克)热量 116.00
大卡
碳水化合物 25.90克 脂肪 0.30克 蛋白质 2.60克 纤维素 0.30克 370
千卡
=157 974.04769661公斤·米
444
千卡相当于多少
食物
答:
1、相当于328.8g的大米(1碗100克的米饭热量就含有116千卡路里)2、相当于1268.6克意粉或面条
(100克意粉或面条平均含有35千卡路里的热量)3、相当于121克燕麦(100克地燕麦大概含有367千卡路里的热量)4、相当于126.5克高粱米(100克地高粱米含有351千卡路里的热量。)5、相当于355.2看香蕉(香蕉...
一
碗米饭
的热量
是多少千卡
答:
100g米饭的热量是120大卡,一碗米饭是150g,就是180大卡的热量,
500大卡相当于是2.7碗米饭
。从这些数据中我们可以发现:一些高糖分、油炸类等加工出来的食品,比如:蛋糕、零食等食物的热量是很高的,而一些常见的高纤维蔬菜,热量是比较低的。同样是500大卡的食物,你吃了一份薯片是没有什么饱腹感的...
一
卡路里等于多少
斤?
答:
100g米饭的热量是120大卡,一碗米饭是150g,就是180大卡的热量,
500大卡相当于是2.7碗米饭
。饮食原则:控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可...
一
卡路里等于多少
斤?
答:
8. 100克米饭的热量大约是120大卡,一碗150克的米饭约为180大卡,所以500
大卡相当于
约2.7
碗米饭
的能量。在调整饮食以控制体重时,可以采取以下原则:- 如果习惯于大量食用主食,可以逐渐减少,例如一日三餐的主食量可逐步减少50克。- 减少高糖食品的摄入,如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯...
提供食物热量表?
答:
牛肉蔬菜汤 362
大卡
热狗堡 263大卡 什锦蛋包 227大卡 海鲜汤 192大卡 排骨饭面1
碗
480大卡 混沌面 560大卡 肉丝面1碗 440大卡 方便面 100g 470卡 主食: 白饭1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡 煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小笼包(小的5个) 200卡 肉包子(1个...
600
大卡等于多少
食物
答:
860
大卡
意大利面1份470克约500- 700大卡 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385大卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡 热狗堡 263大卡 什锦蛋包 227大卡 海鲜汤 192大卡 排骨饭面1
碗
480大卡 混沌面 560大卡 肉丝面1碗 440大卡 方便面 100g 470大卡主食...
食物
卡路里
对照表
答:
蛋白质产生热量 = 4
千卡
/克 脂肪产生热量 = 9 千卡/克 1、主食类:如
米饭
、稀饭、面条,假若用 80
大卡
为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4
碗饭
、半碗稀饭或半碗面条的热量就
相当于
80 大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋:37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小...
484
大卡是多少
食物量
答:
消化饼一包500克。每100克含有脂肪21.8克,暖量是500kcal。484
卡路里
就是
相当于
21包消化饼。给你个表对照:五谷类:白饭 1碗(150克,5汤勺满) 220 卡 白粥 1碗(24克米) 88卡 米粥(熟,米连汤) 1碗(140克 ) 173卡 河粉 1碗(140克) 283卡 意粉 1碗(140克) 174卡 通心粉 1...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
其他人还搜
340大卡等于几碗饭
33大卡等于几碗饭
379大卡等于多少碗米饭
238大卡等于几碗饭
352大卡等于吃了多少碗米饭
310卡路里相当于多少碗米饭
385千卡相当于几碗米饭
448大卡等于几碗米饭
239大卡等于多少碗饭