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48式太极拳分解教学1
李德印
48式太极拳
拳谱
答:
十五、拍脚伏虎(2) (
1
)1.转腰展臂2.上步抡臂3.抡臂拍脚4.盖步摆臂5.转身上步 6.弓步贯
拳
(2)1.扣脚穿手2.3.4.5.6.同上 十六、左撇身捶 1.坐腿扣脚翻手2.弓步分手3.收脚握拳4.上步举拳5.弓步撇拳??? 十七、穿拳下势 1.撇脚转腰分手2.收脚握拳3.穿拳开步4.仆步穿拳??? 十八、独立撑...
48式太极拳
左右分脚的方向
答:
40.转身大捋(胸,东北)4
1
.撩掌下势(正西)42.上步七星(正西)43.独立跨虎(正西)44.转身摆莲(正南)45.弯弓射虎(膝西偏北30度,
拳
西南)46.右搬拦捶(正西)47.右棚捋挤按(正西)
48
.十字手(正南)收势(正南)
求杨式
太极拳
动作
分解
口令
答:
40.转身大捋 4
1
.撩掌下式 42.上步七星 43.独立跨虎 44.转身摆莲 45.弯弓射虎 46.右搬拦捶 47.右棚捋挤按
48
.十字手 收势 40式杨式
太极拳
01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶...
杨式
48式太极拳
口诀
答:
1
白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3 左单鞭 4 左琵琶式 5 捋挤式(3个)6 左斑斓捶 7 左掤捋挤按 二 8 斜身靠 9 肘底捶 10 倒卷肱 11 转身推掌 12 右琵琶式 13 搂膝栽捶 三 14 白蛇吐信(2个)15 拍脚伏虎(2个)16 左撇身捶 17 穿
拳
下式 18 独立撑掌(2个)19 右单鞭 四 2...
陈式
太极拳
起式动作招式图解
答:
陈式
太极拳
起式图解 两脚平行并拢站立,两手自然下垂,轻贴两腿外侧,下颏微内收,头颈中正,两肩松沉,胸腹舒畅,意识集中,呼吸自然。目视前方。见图
48
。接上势,身体重心右移,左脚离地向左侧横开步,两脚间距离与肩同宽.两脚尖向正前方;两手自然下垂,轻贴两腿外侧。目视前方。见图49。3接上...
求24.42.
48式太极拳
口令{无音乐}
答:
42
式太极拳
口令:1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步(二)7.撇身捶 8.捋挤势(二)9.进步搬拦捶 10.如风似闭 11.开合手 12.右单鞭 13.肘底捶 14.转身推掌(二)15.玉女穿梭(二)16.右左蹬脚 17.掩手肱捶 18.野马分鬃(二)19.云手...
48式太极拳
的简介
答:
本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了动作柔和,圆活饱满,虚实分明,连绵不断的运动特点及心静体松,柔中寓刚的基本。要求,展现了它的优美,舒展及带来人们健身强体的无穷享受。
48式太极拳
具有以下几个显著特点:1.易于开展,普及性强2.健身强体,医疗作用3.内容充实,动作全面4.动作优美,陶冶情操 ...
杨式
太极拳
128式,各招式的名称,从头到尾。
答:
杨式老架动功
太极拳1
28
式拳
谱 分类:太极拳 第
一
节 1,起势(无极、阴阳、左右、动静、前后、开合;荷叶承露,有倾即泻) 2,狮子滚球 3,分崩华山 4,白蛇吐信 5,和风戏柳 6,进步揽雀尾 7,右搂膝 8,沙掌击裆 9,闪通臂式10,鹰爪钓鱼 11,单鞭 12,提手上式 13,白鹤凉翅 1...
吴
式太极拳
的拳谱
答:
1
.预备式2、
太极
起式3、提手上势 4、手挥琵琶5.揽雀尾6、单鞭 7、提手上势 8、白鹤亮翅9.搂膝拗步左右四度 10、手挥琵琶11、进步搬拦捶12、如封似闭13.抱虎归山 14、十字手斜15、斜搂膝拗步 16、转身搂膝拗步17.揽雀尾 18、单鞭 19、肘底看捶 20、倒撵猴左右三度21.斜飞式...
一百零三
式太极拳
答:
太极拳之练习谈
太极拳术
十要 杨氏太极拳的特点、练法、架式、风格 杨氏太极拳符合科学健身原则 杨氏
太极拳教学
口诀的说明 杨氏
太极拳拳式
名称顺序 杨氏太极拳图解 第
1式
预备势 第2式起势 第3式揽雀尾 第4式单鞭 第5式提手上势 第6式 白鹤晾翅 第7式左搂膝拗步 第8式手挥琵琶 第9式左搂...
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