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48式太极拳动作分解说明
李德印
48式太极拳
拳谱
答:
48式太极拳拳谱解读预备身体自然直立起势1.左脚开立2.两手前平举3.屈腿下蹲一、 白鹤亮翅1.收脚抱手2.向后退步3.坐腿转腰分手4.虚步分掌�
;�����二、 左搂膝拗步1.右手前摆2.转腰摆臂收脚3.屈臂上步4.弓步搂手推掌�...
八十八
式太极拳
全套带口令是什么?
答:
1、预 备式:垂手立正 头容正直 下颏内收 垂肩坠肘 含 胸拔背 舌舔上腭 气沉丹田 精神集中 眼向前看
。 2、起势:向左开步 双手平提 两臂内旋 曲膝下按。 3、揽雀尾:左坐右敝 丁步右抱 提脚迈步 弓步左掤;丁步右抱 转体迈步 弓步右掤;旋腰伸掌 后坐左捋;按腕前挤;左右分掌 后坐拖掌 弓步前...
四十八式太极太极拳
的
动作分解
答:
一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势(三) 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、
肘底捶
十、 倒卷肱
(四) 十一、转身推掌(四) 十二、右琵琶势 十三、搂膝栽捶 十四、白蛇吐信(二) 十五、
拍脚伏虎
(二)十六、左撇身捶 十七...
48式太极拳
的步骤
答:
48式太极拳拳谱动作名称 起势
1.白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3.左单鞭 4.左琵琶 5.捋挤势 6.左搬拦捶 7.左棚捋挤按 8.斜身靠
9.肘底捶 10.倒卷肱 11.转身推掌 12.右琵琶势 13.搂膝栽捶 14.白蛇吐信 15.
拍脚伏虎
16.左撇身捶 17.穿拳下势 18.独立撑...
48式太极拳
背面带口令是什么?
答:
四十八式太极拳
口令 预备式:起势 第一动:白鹤亮翅 第二动:左搂膝拗步 第三动:左单鞭 第四动:左琵琶势 第五动:捋挤势 第六动:左搬拦捶 第七动:左棚捋挤按 第八动:斜身靠 第九动:肘底捶 第十动:倒卷肱 十一动:转身推掌 十二动:右琵琶势 十三动:搂膝栽捶 十四动:...
四十八式太极拳
带口令是什么?
答:
42、上步七星 43、独立跨虎 44、转身摆莲 45、弯弓射虎 46、右搬拦捶 47、右掤捋挤按 48、十字手 收势
四十八式太极拳
是简化太极拳套路的延续和提高,以杨式大架太极拳为主,吴式和孙式太极拳为辅。其套路编排遵循由易到难的原则,具有均匀连贯,衔接自然,外柔内实,刚柔相济的
动作
特点。
求杨式
太极拳动作分解
口令
答:
41.撩掌下式 42.上步七星 43.独立跨虎 44.转身摆莲 45.弯弓射虎 46.右搬拦捶 47.右棚捋挤按
48
.十字手 收势 40式杨式
太极拳
01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱...
48式太极拳动作
名称
答:
48式太极拳动作
名称 起势⑴预备势 ⑵左脚开立 ⑶两臂平举 ⑷屈膝下按第一段 第一式 白鹤亮翅⑴抱手收脚 ⑵退步抱手 ⑶坐腿分手 ⑷虚步亮掌第二式 左搂膝拗步⑴转身摆掌 ⑵摆手收脚 ⑶上步落掌 ⑷虚步亮掌第三式 左单鞭⑴扣脚带手 ⑵收脚穿手 ⑶上步...
杨式
48式太极拳
带口令是什么?
答:
平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。目前国家体委正式公布的
48式
、24式以及在许多场合表演的,都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出吴
式太极拳
。
李德印
48式太极拳
精讲的内容简介
答:
它体现了杨式大架太极拳的技术风格,练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。本片由李德印老师精心策划并教学,讲解细致,循序渐进,是权威、规范的太极拳学练教材。完整示范+
分解
教学+要点提示
48式太极拳
套路简介 48式太极拳全套演练 第一组教与学(起势-第7式)...
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