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80千克体重 每日消耗热量
人
一天消耗
多少千焦?
答:
体重
÷0.454×10=
一天
所需
热量
男性:正常机能维持之所需热量每一
公斤消耗
1大卡,体重数×24×1=一天所需热量 女性:正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡,体重数×24×0.9=一天所需热量 问题三:成年人一天要消耗多少
能量
一般要分男女,还有劳动的强度。轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。
社区居民王某,身高165cm,
体重80kg
,为保证其减肥效果,建议每周
消耗热量
为...
答:
我觉得每
一天
至少要瘦上0.5斤,这样的话也是比较有快速的效果,而且也是比较健康的。
成年人
一天
要
消耗
多少
能量
?
答:
成人每日消耗的热量 :轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal
。一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切相关。处于同样的生活、劳动条件下,由于人们年龄、体型的不同,所需热量也有所差别。
一个
体重
75
千克
的人,
每天
大约需要多少千卡?
答:
男性基础代谢率=67+13.73*
体重
(
kg
)+5*身高(cm)-6.9*年龄 比如:肖女士,年龄35周岁,身高1.60米,体重75
公斤
。那么她
每天
的基础代谢是:661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=1492千卡 以上是理想状态下人本需求能量的计算方法,假如你参与活动或运动的话,
能量消耗
会增加。
幼儿每
一天
大概
消耗
多少
热量
?
答:
我们不知道人体是需要摄入能量来进行维持的,一般来说每个人所需的能量都是不同的,特别是对于幼儿来说性格不同,所
耗能量
也是不同的,一般来说,3~6岁的小宝宝
每天需要消耗
的热量为900~1800卡或约40卡每
公斤
的
体重
,因此我们需要注意的是,在生活中一定要及时的为自己的小宝宝补充营养,只有这样才...
一个成年人
一天
需要多少千焦的
能量
?
答:
成人
每日
需要的
能量
:男性 : 9250- 10090 千焦耳 女性: 7980 - 8820 千焦耳 注意:每日由食物提供的
热量
应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
糖尿病患者
每日能量
需要量是根据什么来决定的?
答:
若做重体力活动如搬运工、装卸工、建筑工、重的农活或相当活动量的工作等,标准体重者每
千克体重
需40千卡
热量
;超重或肥胖者需35千卡热量;消瘦者需45~50千卡热量。对于孕妇、哺乳期妇女、营养不良及有
消耗
性疾病者酌情增加10%~20%,老年人则应减少20%~30%。儿童正处于生长发育期,需要热量较多,1...
每人
每日
需要多少
热量
?大概吃多少g的米?
答:
一个从事轻体力劳动的年轻人,
每天需要热量
约2200千卡,相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋(
80
克)、200克菜花、100克豆腐。100克 菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋 白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超 过身体
消耗
的热量,做到供大于求,才有可能...
消耗
多少
卡路里
减一斤 摄入
热量
不能过低
答:
炎热的夏天到了,减肥又被提上了日程,很多人对自己的身材很不满意,为了夏天穿衣服好看,又有苗条好看的身材,不得不减肥,那么
消耗
多少
卡路里
减一斤?摄入
热量
不能过低。 消耗多少卡路里减一斤 基本
能量
计算 18-30岁 15.2x
体重
(
公斤
)+680(千卡) 体力活动所需要的热量 体力活动所需要的热量车=人体基础代谢的需要的基...
减一
公斤
脂肪需要
消耗
多少
热量
答:
每半小时
消耗热量
一百
八十
卡。属全身运动,有益于心肺,可锻炼重心的移动和协调性。 排球:每半小时消耗热量一百七十五卡。主要增强灵活性、弹跳力和体力,有益于心肺求问减一
公斤
脂肪需要消耗多少热量 若
每日
减少500卡路里,则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里,则需7天才能减去1公斤的
体重
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